{"id":11454,"date":"2026-07-21T09:04:52","date_gmt":"2026-07-21T09:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/?page_id=11454"},"modified":"2026-10-09T19:01:26","modified_gmt":"2026-10-09T19:01:26","slug":"alina-wehrli","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/alina-wehrli\/","title":{"rendered":"Alina Wehrli"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-11454\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-11454-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-11454-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-11454-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Physiotherapie &amp; Sportreha in Z\u00fcrich Wipkingen<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><img decoding=\"async\" class=\"Physiotherapeuten in Z\u00fcrich aligncenter wp-image-11526\" title=\"Physiotherapie H\u00f6ngg und Wipkingen \" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli-300x225.jpg\" alt=\"Alina Wehrli Physiotherapeutin Z\u00fcrich Wipkingen\" width=\"551\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli-300x225.jpg 300w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli-768x576.jpg 768w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli-16x12.jpg 16w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Physiotherapeutin-Hoengg-Alina-Wehrli.jpg 1641w\" sizes=\"(max-width: 551px) 100vw, 551px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-11454-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Alina Wehrli \u2013 Ihre Physiotherapeutin<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"font-size:17px;color:#555;\">Zur\u00fcck zu voller Belastbarkeit \u2013 im Sport und im Alltag.<\/p>\n<p>Ich helfe Ihnen bei Sportverletzungen, nach Operationen und bei R\u00fccken- oder Nackenschmerzen \u2013 mit gezielter Therapie und einem Training, das zu Ihrem Leben passt.<\/p>\n<p style=\"margin:18px 0 8px;\"><a class=\"btn btn-primary\" href=\"https:\/\/www.tbooking.ch\/de\/book\/2047-2175\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Freie Termine bei Alina ansehen<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size:14px;color:#8a8a8a;\"><span style=\"color:#86AEAB;\">\u2713<\/span> Termine oft schon in den n\u00e4chsten Tagen&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span style=\"color:#86AEAB;\">\u2713<\/span> Krankenkasse &amp; Unfallversicherung&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span style=\"color:#86AEAB;\">\u2713<\/span> Auch ohne Verordnung m\u00f6glich<\/p>\n<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">Ihr Weg zur\u00fcck in 3 Schritten<\/h4>\n<ol style=\"line-height:1.9;\">\n<li><em>Verstehen<\/em> \u2013 im ersten Termin kl\u00e4ren wir genau, woher Ihre Beschwerden kommen.<\/li>\n<li><em>Behandeln<\/em> \u2013 manuelle Therapie lindert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit.<\/li>\n<li><em>St\u00e4rken<\/em> \u2013 mit gezielten \u00dcbungen bauen Sie Kraft auf, damit die Beschwerden nicht zur\u00fcckkommen.<\/li>\n<\/ol>\n<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">Damit kann ich Ihnen helfen<\/h4>\n<ul style=\"line-height:1.9;\">\n<li>Sportverletzungen \u2013 B\u00e4nder, Muskeln, Sehnen<\/li>\n<li>Nach einer Operation \u2013 Knie, H\u00fcfte, Schulter, bis zur\u00fcck in den Sport<\/li>\n<li>R\u00fccken und Nacken \u2013 akut oder immer wiederkehrend<\/li>\n<li>Kraftaufbau \u2013 gezielt und zur Vorbeugung<\/li>\n<li>Kinder und Jugendliche \u2013 mit Erfahrung aus dem Kinderspital Z\u00fcrich<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">H\u00e4ufige Beschwerden, die Alina Wehrli behandelt<\/h4>\n<p><em>Knie<\/em> \u2013 Kreuzband- und Meniskusverletzungen, Reizungen der Patellasehne oder Schmerzen beim Treppensteigen und Joggen. Gerade nach einer Knieverletzung braucht es einen klaren Aufbau: zuerst Beweglichkeit und Kontrolle, dann Kraft und schliesslich sportartspezifisches Training.<\/p>\n<p><em>Sprunggelenk<\/em> \u2013 nach dem Umknicken sind oft die Aussenb\u00e4nder betroffen. Gezieltes Gleichgewichts- und Krafttraining senkt das Risiko, erneut umzuknicken.<\/p>\n<p><em>R\u00fccken und Nacken<\/em> \u2013 vom akuten Hexenschuss bis zu wiederkehrenden Verspannungen durch B\u00fcroarbeit. Neben der Behandlung zeigt Ihnen Alina Wehrli einfache \u00dcbungen, die sich gut in den Alltag einbauen lassen.<\/p>\n<p><em>Schulter<\/em> \u2013 Schmerzen beim Heben des Arms, nach einer Verletzung oder einer Operation. Ziel ist eine stabile, belastbare Schulter, im Alltag wie im Sport.<\/p>\n<p><em>Muskelverletzungen<\/em> \u2013 Zerrungen und Faserrisse, wie sie im Fussball und bei anderen Ballsportarten h\u00e4ufig vorkommen. Ein dosierter Wiedereinstieg sch\u00fctzt vor R\u00fcckf\u00e4llen.<\/p>\n<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">Ihr erster Termin bei Alina Wehrli<\/h4>\n<p>Im ersten Termin nimmt sich Alina Wehrli Zeit f\u00fcr Ihre Geschichte: Wann haben die Beschwerden begonnen, was verst\u00e4rkt sie, was sind Ihre Ziele? Danach folgt eine gr\u00fcndliche Untersuchung von Beweglichkeit, Kraft und Bewegungsmustern. Bereits in dieser ersten Sitzung beginnt die Behandlung, und Sie erhalten erste \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause.<\/p>\n<p>Bitte bringen Sie mit: die \u00e4rztliche Verordnung (falls vorhanden), Ihre Versichertenkarte, bequeme Kleidung sowie Berichte oder Bilder von \u00c4rztin oder Arzt. Bei einem Unfall zus\u00e4tzlich den Namen Ihrer Unfallversicherung und die Schadennummer.<\/p>\n<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">Physiotherapie in Wipkingen und H\u00f6ngg<\/h4>\n<p>Die Praxis liegt an der H\u00f6nggerstrasse 118, mitten zwischen Wipkingen und H\u00f6ngg und gut erreichbar aus Escher Wyss, Unterstrass und dem Kreis 10. Viele Patientinnen und Patienten kommen direkt vor oder nach der Arbeit \u2013 Alina Wehrli bietet darum auch fr\u00fche Termine ab 7:30 Uhr an. Ob Sie Freizeitsportlerin, Fussballer, L\u00e4uferin oder einfach im Alltag wieder schmerzfrei sein m\u00f6chten: Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und \u00fcberpr\u00fcfen regelm\u00e4ssig Ihre Fortschritte. So wissen Sie jederzeit, wo Sie stehen und was als N\u00e4chstes kommt. Und falls einmal etwas nicht wie geplant l\u00e4uft, passen wir den Plan gemeinsam an \u2013 Ihr K\u00f6rper und Ihr Alltag geben das Tempo vor.<\/p>\n<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">\u00dcber mich<\/h4>\n<p style=\"border-left:3px solid #86AEAB;padding:4px 0 4px 16px;margin:16px 0;color:#6f6f6f;font-style:italic;\">\u00abIch spiele selbst Fussball und trainiere regelm\u00e4ssig Kraft. Ich weiss, wie frustrierend eine Verletzung sein kann \u2013 und wie gut es sich anf\u00fchlt, wieder voll dabei zu sein. Genau dorthin m\u00f6chte ich Sie begleiten.\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-11454-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-11454-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-11454-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4 style=\"color:#86AEAB;font-weight:600;font-size:18px;margin:30px 0 10px;\">Gut zu wissen<\/h4>\n<ul style=\"line-height:1.9;\">\n<li>Mit \u00e4rztlicher Verordnung zahlt die Krankenkasse bzw. die Unfallversicherung. Ohne Verordnung buchen Sie einen <a href=\"\/de\/preise\/\">Privattermin<\/a> (CHF 85 \/ 30 Min.).<\/li>\n<li>H\u00f6nggerstrasse 118, 8037 Z\u00fcrich \u2013 zwischen Wipkingen und H\u00f6ngg.<\/li>\n<li>Termine meist innerhalb weniger Tage \u2013 online in 2 Minuten gebucht.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:18px 0 8px;\"><a class=\"btn btn-primary\" href=\"https:\/\/www.tbooking.ch\/de\/book\/2047-2175\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Jetzt Termin bei Alina buchen<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #56afd5; font-size: 14px;\"><strong>Vita und Qualifikationen<\/strong><\/span><\/p>\n<table style=\"height: 436px;\" width=\"1065\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"126\"><span style=\"font-size: 14px;\">seit Aug. 2026<\/span><\/td>\n<td width=\"334\"><span style=\"font-size: 14px;\">Physiotherapeutin,<\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\"><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>Physiotherapie Waidfuss Z\u00fcrich<\/strong><\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"126\"><span style=\"font-size: 14px;\">2022-2026<\/span><\/td>\n<td width=\"334\"><span style=\"font-size: 14px;\">Studium zur Physiotherapeutin,<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14px;\"><strong>ZHAW Winterthur<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u2022 BSC 1 Hirslanden Klinik Stephanshorn, Abteilungen:<br \/>\nOrthop\u00e4die, Traumatologie, Innere Medizin,<br \/>\nGyn\u00e4kologie, Ambulatorium<br \/>\n\u2022 BSC 2 Spital Zollikerberg, Abteilungen: Orthop\u00e4die,<br \/>\nTraumatologie, Innere Medizin, Palliative Care,<br \/>\nAmbulatorium<br \/>\n\u2022 ZMC 1 Kinderspital Z\u00fcrich, Abteilungen: Orthop\u00e4die,<br \/>\nTraumatologie, Plastische Chirurgie, Allg. P\u00e4diatrie,<br \/>\nPsychosomatik, Kardiologie, Ambulatorium<br \/>\n\u2022 ZMC 2 Schinznach Bad AG, Privat-Klinik im Park,<br \/>\nNeurorehabilitation<br \/>\n\u2022 ZMC 3 Physiotherapie Hillenaar und Laux,<br \/>\nPrivatpraxis<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zur\u00fcck zu voller Belastbarkeit \u2013 im Sport und im Alltag. Ich helfe Ihnen bei Sportverletzungen, nach Operationen und bei R\u00fccken- oder Nackenschmerzen \u2013 mit gezielter Therapie und einem Training, das zu Ihrem Leben passt. 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