{"id":10318,"date":"2024-12-30T15:43:01","date_gmt":"2024-12-30T15:43:01","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/?page_id=10318"},"modified":"2025-05-28T06:51:30","modified_gmt":"2025-05-28T06:51:30","slug":"schulterarthrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterarthrose\/","title":{"rendered":"Schulterarthrose verstehen \u2013 Symptome und Therapien"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-10318\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-10318-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-10318-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10318-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Schulterarthrose: Ursachen, Symptome und Behandlungsm\u00f6glichkeiten in Wipkingen bei Physiotherapie Waidfuss<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2>Was ist Schulterarthrose?<\/h2>\n<p>Das Schultergelenk besteht aus dem Oberarmkopf und der Gelenkpfanne, beide mit Knorpelgewebe \u00fcberzogen. Diese Struktur erm\u00f6glicht dank der Gelenkfl\u00fcssigkeit eine reibungslose Bewegung des Gelenks. Bei Schulterarthrose, medizinisch als Omarthrose bezeichnet, wird dieses Knorpelgewebe allm\u00e4hlich abgebaut. Dies f\u00fchrt dazu, dass die Knochen aufeinander reiben, was Schmerzen und Entz\u00fcndungen verursacht.<\/p>\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-10318-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-10318-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10318-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2>Formen der Schulterarthrose<\/h2>\n<p><strong>Prim\u00e4re Arthrose<\/strong>: Diese h\u00e4ufige Form tritt meist ohne erkennbare Ursache auf und ist oft genetisch bedingt oder durch \u00dcberbeanspruchung ausgel\u00f6st.<\/p>\n<p><strong>Sekund\u00e4re Arthrose<\/strong>: Diese Form steht in Zusammenhang mit Vorerkrankungen oder Verletzungen wie Rissen der Rotatorenmanschette, dauerhaften Ausrenkungen oder Knochenbr\u00fcchen.<\/p>\n<h2>Symptome der Schulterarthrose<\/h2>\n<p>Die h\u00e4ufigsten Symptome sind Schulterschmerzen und eingeschr\u00e4nkte Beweglichkeit. Zu Beginn treten diese Schmerzen meist bei Belastung auf. Mit Fortschreiten der Arthrose werden die Schmerzen auch in Ruhephasen und nachts sp\u00fcrbar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-8128 size-medium\" title=\"Schulterarthrose - Physiotherapie Wipkingen\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Schulter_befund_Sportphysio_Wipkingen-300x200.jpg\" alt=\"Schulterarthrose - Physiotherapie Wipkingen\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Betroffene berichten oft \u00fcber ein Reiben oder Knirschen in der Schulter, besonders beim Heben des Arms oder Drehbewegungen. Im fortgeschrittenen Stadium kann es zu generellem Kraftverlust und Bewegungseinschr\u00e4nkungen kommen, was die umliegende R\u00fccken- und Nackenmuskulatur belastet.<\/p>\n<h3>Diagnostik<\/h3>\n<p>Bei Physiotherapie Waidfuss legen wir gro\u00dfen Wert auf eine gr\u00fcndliche Untersuchung, um die geeignete Therapie f\u00fcr Ihre Schulterarthrose einzuleiten. Wir beginnen mit einer klinischen Untersuchung des Schultergelenks, bei der Sehnen und Muskeln genau \u00fcberpr\u00fcft werden. Erg\u00e4nzend nutzen wir Bildgebungsverfahren wie R\u00f6ntgenaufnahmen, Ultraschall oder MRT, um das Ausma\u00df der Knorpelsch\u00e4den und m\u00f6gliche Begleitentz\u00fcndungen exakt festzustellen.<\/p>\n<h3>Behandlungsm\u00f6glichkeiten bei <a title=\"Physiotherapie Wipkingen\" href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\">Physiotherapie Waidfuss<\/a><\/h3>\n<h5>Konservative Therapieans\u00e4tze<\/h5>\n<p>Unsere konservativen Methoden konzentrieren sich darauf, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit Ihrer Schulter zu verbessern:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/angebot\/physiotherapie-zuerich\/\"><strong>Physiotherapie<\/strong>:<\/a> Durch gezielte \u00dcbungen k\u00f6nnen wir die Muskulatur st\u00e4rken und die Bewegungsfreiheit erh\u00f6hen. Unsere Experten passen die \u00dcbungen individuell an Ihre Bed\u00fcrfnisse an.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/angebot\/manuelle-lymphdrainage\/\"><strong>Lymphdrainage<\/strong>:<\/a> Diese Technik f\u00f6rdert den Lymphfluss und hilft, Schwellungen zu reduzieren.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/angebot\/triggerpunkt-dry-needling\/\"><strong>Triggerpunkt-Therapie IMTT\u00ae<\/strong><\/a>: Eine spezielle Methode zur Schmerzlinderung durch manuelle Techniken, die Verspannungen und Verh\u00e4rtungen in der Muskulatur l\u00f6sen.<\/li>\n<\/ul>\n<h5>Operative Ma\u00dfnahmen<\/h5>\n<p>In fortgeschrittenen F\u00e4llen kann ein operativer Eingriff erforderlich sein:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Oberarmkopfprothese<\/strong>: Wenn nur der Oberarmkopf betroffen ist, kann eine partielle Prothese eingesetzt werden.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Schultertotalendoprothese<\/strong>: Diese Prothese ersetzt sowohl den Oberarmkopf als auch die Gelenkpfanne und bietet eine umfassende L\u00f6sung f\u00fcr schwerwiegende F\u00e4lle von Arthrose.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-8126 size-medium\" title=\"Schulterarthrose Physiotherapeuten Z\u00fcrich\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-300x200.jpg\" alt=\"Physiotherapeuten Z\u00fcrich\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-360x240.jpg 360w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-850x567.jpg 850w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/physiotherapie_H\u00f6ngg_Teraband-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h4>Warum <a href=\"https:\/\/physioswiss.ch\/praxen\/60727\/physiotherapie-waidfuss\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Physiotherapie Waidfuss<\/a>?<\/h4>\n<p>Bei Physiotherapie Waidfuss stehen Sie als Patient:in im Mittelpunkt. Unsere gut ausgebildeten Therapeut:innen sind spezialisiert auf die Behandlung von Schulterarthrose und setzen moderne, evidenzbasierte Verfahren ein. Wir bieten Ihnen eine vertrauensvolle und f\u00fcrsorgliche Betreuung, die Ihnen Sicherheit und Kompetenz vermittelt. Unsere leistungsstarken und wirksamen Therapien verbessern nicht nur Ihre Beweglichkeit und Lebensqualit\u00e4t, sondern helfen Ihnen auch, Ihre Schmerzen zu lindern.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4>Ihr Weg zur Linderung<\/h4>\n<p>Wenn Sie an Schulterarthrose leiden oder erste Anzeichen bemerken, z\u00f6gern Sie nicht, sich an uns zu wenden. Unsere Expert:innen stehen Ihnen zur Seite, um die beste Behandlungsmethode f\u00fcr Sie zu finden und Ihnen zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag zu verhelfen. Kontaktieren Sie uns noch heute f\u00fcr eine ausf\u00fchrliche Beratung und individuelle Therapieplanung.<\/p>\n<p>Mit dieser strukturierten und informativen Aufkl\u00e4rung \u00fcber Schulterarthrose bietet Physiotherapie Waidfuss einen vertrauensw\u00fcrdigen und professionellen Anlaufpunkt f\u00fcr Betroffene. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Praxis begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-10318-1-1\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><div id=\"pgc-10318-1-2\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10318-1-2-0\" class=\"so-panel widget widget_categories panel-first-child\" data-index=\"2\" ><h3 class=\"widget-title\">Kategorien<\/h3>\n\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li class=\"cat-item cat-item-108\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/arthrose\/\">Arthrose<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-99\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/\">Bein<\/a>\n<ul class='children'>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-72\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/fuss\/\">Fuss<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-74\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/huefte\/\">H\u00fcfte<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-73\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/knie\/\">Knie<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-105\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/unterschenkel\/\">Unterschenkel<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-106\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/wade\/\">Wade<\/a>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-98\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/dry-needling\/\">Dry Needling<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-86\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/gleichgewicht\/\">Gleichgewicht<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-194\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/isg\/\">ISG<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-88\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/kiefer\/\">Kiefer<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-76\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/kopfschmerzen\/\">Kopfschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-162\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/lymphdrainage\/\">Lymphdrainage<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-89\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/muskelschmerzen\/\">Muskelschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-96\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/myofasziale-therapie\/\">Myofasziale Therapie<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-133\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/nackenschmerzen\/\">Nackenschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-198\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/op\/\">op<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-68\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/physiotherapiehoengg\/\">Physiotherapie H\u00f6ngg<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-71\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/physiotherapie-wipkingen\/\">Physiotherapie Wipkingen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-1\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/physiotherapie-zuerich\/\">Physiotherapie Z\u00fcrich<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-85\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/rehabilitation\/\">Rehabilitation<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-67\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/rueckenschmerzen\/\">R\u00fcckenschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-202\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulter-nacken\/\">Schulter Nacken<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-114\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/\">Schulter-Arm<\/a>\n<ul class='children'>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-77\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/ellenbogen\/\">Ellenbogen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-75\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/hand\/\">Hand<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-69\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/schulterschmerzen\/\">Schulterschmerzen<\/a>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-148\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schwangerschaft\/\">Schwangerschaft<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-87\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schwindel\/\">Schwindel<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-83\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/sportphysiotherapie\/\">Sport<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-97\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/triggerpunkte\/\">Triggerpunkte<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-155\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/\">\u00dcbungen<\/a>\n<ul class='children'>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-156\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/dehnungen\/\">Dehnungen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-157\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/kraeftigung\/\">Kr\u00e4ftigung<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-158\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/mobilisation\/\">Mobilisation<\/a>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-84\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/verletzungspraevention\/\">Verletzungspr\u00e4vention<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-78\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/was-tun\/\">Was tun?<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-141\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/wundheilung\/\">Wundheilung<\/a>\n<\/li>\n\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t<\/div><div id=\"panel-10318-1-2-1\" class=\"so-panel widget widget_tag_cloud panel-last-child\" data-index=\"3\" ><h3 class=\"widget-title\">Schlagw\u00f6rter<\/h3><div class=\"tagcloud\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/arthrose\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-109 tag-link-position-1\" style=\"font-size: 11pt;\" aria-label=\"Arthrose (4\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Arthrose<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/hexenschuss\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-90 tag-link-position-2\" style=\"font-size: 10.090909090909pt;\" aria-label=\"hexenschuss (3\u00a0Eintr\u00e4ge)\">hexenschuss<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/knie-verletzung\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-172 tag-link-position-3\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"knie Verletzung (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">knie Verletzung<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/kreuzband\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-119 tag-link-position-4\" style=\"font-size: 10.090909090909pt;\" aria-label=\"Kreuzband (3\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Kreuzband<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/neurozentrierte-physiotherapie\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-171 tag-link-position-5\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"neurozentrierte Physiotherapie (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">neurozentrierte Physiotherapie<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/reha\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-145 tag-link-position-6\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"reha (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">reha<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/rehabilitation\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-147 tag-link-position-7\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Rehabilitation (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Rehabilitation<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/schmerzen\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-23 tag-link-position-8\" style=\"font-size: 11pt;\" aria-label=\"schmerzen (4\u00a0Eintr\u00e4ge)\">schmerzen<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/senioren\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-169 tag-link-position-9\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Senioren (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Senioren<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/triggerpunkt\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-113 tag-link-position-10\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Triggerpunkt (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Triggerpunkt<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/verletzung\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-131 tag-link-position-11\" style=\"font-size: 10.090909090909pt;\" aria-label=\"verletzung (3\u00a0Eintr\u00e4ge)\">verletzung<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/verstauchung\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-81 tag-link-position-12\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Verstauchung (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Verstauchung<\/a><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-10318-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-10318-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10318-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_qt_recent_posts_block widget_post_block panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"4\" >\n\t\t\t<div class=\"news-posts-block\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schmerzen-nacken-schulter-therapie\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"schmerzen nacken schulter\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schmerzen-nacken-schulter-therapie\/\">Schmerzen im Nacken Schulter<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Schmerzen Nacken Schulter-\u00dcbergang: Ursachen und gezielte Therapie des \u201eHandy-Nackens&quot; Autor: Philipp Schr\u00f6der,&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/frozen-shoulder-schultersteife\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Schulter_befund_Sportphysio_Wipkingen-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Rotatorenmanschettenruptur: Sehnenriss in der Schulter,frozen shoulder, schulter schmerzen\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/frozen-shoulder-schultersteife\/\">Frozen Shoulder: Wenn die Schulter einfriert und die N\u00e4chte zur Qual werden<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Frozen Shoulder: Wenn die Schulter einfriert und die N\u00e4chte zur Qual werden Haben Sie das Gef\u00fchl, Ihr Arm klemmt fest?&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/dehnungsprogramm\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Dein-Dehnungs-programm-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"dein Dehnungsprogramm\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/dehnungsprogramm\/\">Dehnungsprogramm<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Dein Dehnungsprogramm Das Dehnen stellt eine essenzielle Grundlage f\u00fcr Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden dar.&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/nackenschmerzen\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nackenschmerzen-nerveingeklemmt-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Nackenschmerzen \u2013 ganzheitliche Therapie mit Triggerpunkttherapie und aktiven \u00dcbungen.\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/nackenschmerzen\/\">Nackenschmerzen \u2013 ganzheitliche Therapie mit Triggerpunkttherapie und aktiven \u00dcbungen.<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Nackenschmerzen? Werden Sie aktiv und befreien Sie sich! Kennen Sie das Gef\u00fchl, morgens aufzuwachen und wie ein Roboter&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterschmerzen\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Training_schulter_physio_Waidfuss-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"ausgekugelte schulter,schleimbeutel schulter entz\u00fcndet\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterschmerzen\/\">Schulterschmerzen: Ursachen, Behandlung, \u00dcbungen<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Was sind Schulterschmerzen und wie entstehen sie? Schulterschmerzen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterarthrose\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Schulter_befund_Sportphysio_Wipkingen-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Manuelle Therapie Z\u00fcrich - Physiotherapie Waidfuss H\u00f6ngg\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterarthrose\/\">Schulterarthrose verstehen \u2013 Symptome und Therapien<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Was ist Schulterarthrose? Das Schultergelenk besteht aus dem Oberarmkopf und der Gelenkpfanne, beide mit Knorpelgewebe&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Schulterarthrose? Das Schultergelenk besteht aus dem Oberarmkopf und der Gelenkpfanne, beide mit Knorpelgewebe \u00fcberzogen. Diese Struktur erm\u00f6glicht dank der Gelenkfl\u00fcssigkeit eine reibungslose Bewegung des Gelenks. Bei Schulterarthrose, medizinisch als Omarthrose bezeichnet, wird dieses Knorpelgewebe allm\u00e4hlich abgebaut. Dies f\u00fchrt dazu, dass die Knochen aufeinander reiben, was Schmerzen und Entz\u00fcndungen verursacht. Formen der Schulterarthrose Prim\u00e4re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8128,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[108,77,68,71,1,69,97,78],"tags":[109,110],"class_list":["post-10318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arthrose","category-ellenbogen","category-physiotherapiehoengg","category-physiotherapie-wipkingen","category-physiotherapie-zuerich","category-schulterschmerzen","category-triggerpunkte","category-was-tun","tag-arthrose","tag-schmerzen-in-schulter"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10318"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10968,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10318\/revisions\/10968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}