{"id":10665,"date":"2025-01-27T06:41:05","date_gmt":"2025-01-27T06:41:05","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/?p=10665"},"modified":"2025-04-11T16:07:47","modified_gmt":"2025-04-11T16:07:47","slug":"nackenschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/nackenschmerzen\/","title":{"rendered":"Nackenschmerzen \u2013 ganzheitliche Therapie mit Triggerpunkttherapie und aktiven \u00dcbungen."},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-10665\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-10665-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-10665-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10665-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Nackenschmerzen ade! Mit Triggerpunkttherapie und aktiven \u00dcbungen zur\u00fcck zu mehr Lebensqualit\u00e4t.<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2><span style=\"font-size: 36px;\">Nackenschmerzen? Werden Sie aktiv und befreien Sie sich!<\/span><\/h2>\n<p>Kennen Sie das Gef\u00fchl, morgens aufzuwachen und wie ein Roboter mit eingefrorenem Motor zu funktionieren? Der Kopf l\u00e4sst sich kaum drehen, jede Bewegung schmerzt.\u00a0\u00a0<strong>Nackenschmerzen<\/strong>\u00a0ziehen sich wie ein unangenehmer Nebel durch den Tag und rauben Ihnen Energie und Lebensfreude. Vielleicht strahlen die Schmerzen sogar bis in die Schultern und Arme aus, begleitet von l\u00e4stigen Kopfschmerzen und Schwindel. Konzentrationsschwierigkeiten und Gereiztheit kommen hinzu, denn wer st\u00e4ndig Schmerzen hat, ist schnell ersch\u00f6pft und genervt.<\/p>\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-10665-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-10665-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10665-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<link data-noptimize=\"1\" data-no-optimize=\"1\" data-no-minify=\"1\" data-no-defer=\"1\" rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/widget-presetted-css\/v2\/36-ligth-border.css\" media=\"all\">\n<pre class=\"ti-widget\"><div style=\"opacity: 0; height: 0 !important; overflow: hidden !important\" class=\" ti-widget \" data-layout-id=\"36\" data-layout-category=\"slider\" data-set-id=\"ligth-border\" data-pid=\"fd4bf5c409253088ba46946f1c9\" data-language=\"de\" data-close-locale=\"Schlie\u00dfen\" data-rich-snippet=\"564ae3258349g757\" data-review-target-width=\"300\" data-css-version=\"2\" data-footer-link-domain=\"trustindex.io\" data-review-text-mode=\"readmore\" data-reply-by-locale=\"Antwort des Eigent\u00fcmers\" data-only-rating-locale=\"Dieser Nutzer hat lediglich eine Bewertung abgegeben.\" data-pager-autoplay-timeout=\"6\" > <div class=\"ti-widget-container ti-col-3\"> <div class=\"ti-reviews-container\"> <div class=\"ti-controls\"> <div class=\"ti-next\" aria-label=\"N\u00e4chste Bewertung\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <div class=\"ti-prev\" aria-label=\"Vorherige Bewertung\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container-wrapper\"> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1788854808\" data-id=\"72b2edcf788008cd6c39564fc2c39781\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLcu_fgbt5b2IN846qa3EptJou4ocgXPfDaP5fX9Q7yhHlHCQ=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLcu_fgbt5b2IN846qa3EptJou4ocgXPfDaP5fX9Q7yhHlHCQ=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"Ruth Winist\u00f6rfer profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Ruth Winist\u00f6rfer <\/div> <div class=\"ti-date\">8 September 2026<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Bin unendlich zufrieden mit Beratung, Behandlung und Support. Merci<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1786475159\" data-id=\"950a89124032a5920226c4a40e4cb69b\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjXgaQ7Q9rrUo07xV9yYDJ1GKWLXXPoCoT-buW94MaBYBXcVbCk=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjXgaQ7Q9rrUo07xV9yYDJ1GKWLXXPoCoT-buW94MaBYBXcVbCk=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"p bec profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> p bec <\/div> <div class=\"ti-date\">11 August 2026<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Ich kann die Physiotherapie Waidfuss in Wipkingen voll umf\u00e4nglich empfehlen. Das gesamte Team ist super freundlich. Ich hab mich sofort in guten H\u00e4nden gef\u00fchlt. Die Behandlung war sehr wirksam. Au\u00dferdem wurde mir wichtiges Wissen \u00fcber meine Beschwerden und deren Bew\u00e4ltigung vermittelt. Die \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause waren ebenfalls effizient. Sie waren so ausgelegt, dass man merkte, die TherapeutInnen sind an einem Langzeiterfolg des Patienten interessiert. Das Waidfuss-Team war dazu noch extrem motivierend. Vielen Dank!<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1780498793\" data-id=\"fc4d97d2204f6bcc546cbfb16550aceb\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjWSY0c4DqmWfDGd2Wfw8gVxhbulf2WEJxou8_OSTTkIGplwtEI=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjWSY0c4DqmWfDGd2Wfw8gVxhbulf2WEJxou8_OSTTkIGplwtEI=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"Silvan Schweizer profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Silvan Schweizer <\/div> <div class=\"ti-date\">3 Juni 2026<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Ich ging hier nach meiner Kreuzbandriss-OP in die Reha und f\u00fchlte mich sehr gut aufgehoben. Mir gefiel die kompetente, fokussierte, aber auch humorvolle Art der Therapie. Jede Einheit war anders, moderne Ans\u00e4tze, verschiedene \u00dcbungen. Top!<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1779285092\" data-id=\"e65eedc7fcd055d00f7d49811f17b12b\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjW3DXumTfdK3P7fcllSC5q2HjmrkQ2_Kx2DZBVGli6bieXlBwUz=w64-h64-c-rp-mo-ba12-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjW3DXumTfdK3P7fcllSC5q2HjmrkQ2_Kx2DZBVGli6bieXlBwUz=w128-h128-c-rp-mo-ba12-br100 2x\" alt=\"Ralph F\u00fcglister profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Ralph F\u00fcglister <\/div> <div class=\"ti-date\">20 Mai 2026<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Ich bin mit der Behandlung bei der Physiotherapie Waidfuss Wipkingen &amp; H\u00f6ngg sehr zufrieden. Das gesamte Team ist freundlich, professionell und nimmt sich wirklich Zeit f\u00fcr die Patienten. Man f\u00fchlt sich ernst genommen und bestens betreut. Die Therapien haben mir sp\u00fcrbar geholfen und die Atmosph\u00e4re ist sehr angenehm. Absolute Empfehlung!<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1769154706\" data-id=\"964a71abf769ec1890cac4b0cb52c704\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVrUx6uIdcD_U6mXHGjZ30hPP6nEefs7dEqnrKyEf6dkuyA-vSY=w64-h64-c-rp-mo-ba12-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVrUx6uIdcD_U6mXHGjZ30hPP6nEefs7dEqnrKyEf6dkuyA-vSY=w128-h128-c-rp-mo-ba12-br100 2x\" alt=\"Benedikt Schmid profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Benedikt Schmid <\/div> <div class=\"ti-date\">23 Januar 2026<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Sehr kompetent und freundlich.<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1767005494\" data-id=\"0723aca31ad084a845555cb29461ce17\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVhLdxoZKaUFZk_JkQf7-BVmDBr4KQrgYbKGCv-vK4iKg5yMDIMDg=w64-h64-c-rp-mo-ba12-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVhLdxoZKaUFZk_JkQf7-BVmDBr4KQrgYbKGCv-vK4iKg5yMDIMDg=w128-h128-c-rp-mo-ba12-br100 2x\" alt=\"Thomas Baumgartner profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Thomas Baumgartner <\/div> <div class=\"ti-date\">29 Dezember 2025<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Der Philipp ist ne Wucht der hat\u2019s im Griff - kann ich w\u00e4rmstens empfehlen er kennt alle Anwendungen und Tricks und das sch\u00f6ne und GUTE es hilft immer auch wenn&#039;s ein bisschen schmerzt - Toll wie Du unterwegs bist - Zielorientiert - Heilung!<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1763017924\" data-id=\"7ece02508d3643f84f23c973cc7c9297\" data-language=\"en\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjXI-gyjDH8BJD6n3iimre7VDQUeb11p-kdSX0uPF29BP7MFB2k=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjXI-gyjDH8BJD6n3iimre7VDQUeb11p-kdSX0uPF29BP7MFB2k=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"Pascal Steck profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Pascal Steck <\/div> <div class=\"ti-date\">13 November 2025<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Ich hatte zwei Verletzungen, die beide im Nu behandelt wurden. Super professionell, kompetent und einfach sehr nette Leute. Vielen Dank f\u00fcr alles!<br \/><br \/>(Von Google \u00fcbersetzt, <a href=\"#\" class=\"ti-show-original-text\">siehe Original<\/a>)<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\/\/schema.org\",\"text\":\"Had two injuries and they fixed both in no time. Super professional, knowledgeable and just generally nice people. Thank you for everything!\",\"reply\":null}<\/script><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1761205437\" data-id=\"cb1caba10c2433579aae10f23ed272dd\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLPPPV4o68te8uEEZK0yfoEx0ZvBBBaSrMgHRMj5Cosus-kUA=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLPPPV4o68te8uEEZK0yfoEx0ZvBBBaSrMgHRMj5Cosus-kUA=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"Patrik Uihlein profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Patrik Uihlein <\/div> <div class=\"ti-date\">23 Oktober 2025<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Ich kann Philipp Schr\u00f6der nur w\u00e4rmstens empfehlen! Sehr kompetent, geht pr\u00e4zise auf die Beschwerden und Bed\u00fcrfnisse ein, ist auf dem neuesten Stand und ein super angenehmer Mensch! Seine vielf\u00e4ltigen Tipps und \u00dcbungen sind einfach und auch schnell  zwischendurch anwendbar. Er legt den Focus auf eine langfristige und nachhaltige Besserung und Stabilit\u00e4t. Nicht nur f\u00fcr die aktuellen Beschwerden sondern f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper. Vielen Dank Philipp!<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1758785346\" data-id=\"b7bd4afd5aa86d834fc59419203de8ea\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocKUiCFoQR_O2v5tFLm3pKIGLNHCf1KYby0P6-8_2AkGRsWzMQ=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocKUiCFoQR_O2v5tFLm3pKIGLNHCf1KYby0P6-8_2AkGRsWzMQ=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"Lavdim Miftari profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Lavdim Miftari <\/div> <div class=\"ti-date\">25 September 2025<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Ich hatte starke Schmerzen an meiner linken Schulter, ein brennender, wirklich unangenehmer Schmerz, der mich sehr belastet hat. Schon nach der zweiten Behandlung bei meinem Physiotherapeuten Philipp waren die Schmerzen fast verschwunden. Er ist wirklich ein ein Superman: sehr kompetent, mit viel Erfahrung, grossen kr\u00e4ftigen H\u00e4nden und dem richtigen Gesp\u00fcr, was zu tun ist. Die Behandlung hat mir nicht nur geholfen, sondern auch Spass gemacht, weil er w\u00e4hrenddessen aufmerksam bleibt, zuh\u00f6rt und sich mit einem unterh\u00e4lt anstatt einfach nur 30 Minuten schweigend seine Arbeit zu machen. Ein sehr, sehr guter Mann, ich h\u00e4tte nie gedacht, dass meine Schmerzen so schnell verschwinden k\u00f6nnten.<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-platform-page-url=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&amp;query=Google&amp;query_place_id=ChIJS-LZc3YLkEcR4Kuc6ePkWkE\" data-time=\"1739392055\" data-id=\"3582dd57097999d35953b578033f9608\" data-language=\"de\" data-rating=\"5.0\" data-max-rating=\"5\" > <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <img decoding=\"async\" class=\"ti-platform-icon skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"Google\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\" \/> <div class=\"ti-profile-img\"> <img decoding=\"async\" class=\"skip-lazy\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocIB_xn6X5qOW3wREGwt1yKoUs-4u0p13jxYVzAdt-81iPOf6w=w64-h64-c-rp-mo-br100\" srcset=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocIB_xn6X5qOW3wREGwt1yKoUs-4u0p13jxYVzAdt-81iPOf6w=w128-h128-c-rp-mo-br100 2x\" alt=\"M \u201cMarkus D\u201d D profile picture\" loading=\"lazy\" \/> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> M \u201cMarkus D\u201d D <\/div> <div class=\"ti-date\">12 Februar 2025<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 1\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 2\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 3\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 4\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><img decoding=\"async\" class=\"ti-star f skip-lazy\" src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google star 5\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\" \/><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\">Danke Chiara! Deine Behandlungen und Tipps haben mir sehr gut geholfen mich wieder schmerzfrei meinen Aktivit\u00e4ten zu widmen \ud83d\ude0a !<\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ausblenden\" data-open-text=\"Weiterlesen\" ><\/span> <\/div> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-controls-line\"> <div class=\"dot\"><\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/pre>\n<style class=\"scss-content\">.ti-widget[data-layout-id='36'][data-set-id='ligth-border'][data-pid='fd4bf5c409253088ba46946f1c9'] .ti-widget-container .ti-date{color:#8a8a8a}<\/style>\n<p><script>\n(function () { if (window.tiLoaderFallback) { return; } window.tiLoaderFallback = true; function tiLoadLoader() { if (window.TrustindexWidget || document.querySelector('script[src*=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/loader.js\"]')) { return; } let script = document.createElement(\"script\"); script.async = true; script.src = \"https:\/\/cdn.trustindex.io\/loader.js\"; script.setAttribute(\"data-ccm-injected\", \"1\"); document.head.appendChild(script); } if (\"loading\" === document.readyState) { document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", tiLoadLoader); } else { tiLoadLoader(); } })();\n<\/script><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-10665-1-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Schmerzen strahlen in Schultern und Arme aus<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><strong style=\"color: #464646; font-family: Nunito, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 30px;\">Sie sind nicht allein!<\/strong><\/p>\n<p>Millionen von Menschen leiden unter\u00a0\u00a0<strong>Nackenschmerzen<\/strong>. Stress, viele Stunden am Computer, falsche Schlafpositionen, Bewegungsmangel \u2013 die Ursachen sind vielf\u00e4ltig. Doch statt sich mit Schmerzmitteln und passiven Behandlungen abzufinden, gibt es einen besseren Weg: Werden Sie aktiv und nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand!<\/p>\n<p><strong>In unserer Praxis in Waidfuss setzen wir auf die Kraft der aktiven Therapie.<\/strong><\/p>\n<p>Wir sind spezialisiert auf\u00a0\u00a0<strong>Triggerpunkttherapie<\/strong>, eine hochwirksame Methode zur Behandlung von muskul\u00e4ren Schmerzen und\u00a0\u00a0<strong>Verspannungen<\/strong>.<\/p>\n<h2>Nackenschmerzen? Werden Sie aktiv und befreien Sie sich!<\/h2>\n<p>Kennen Sie das Gef\u00fchl, morgens aufzuwachen und wie ein Roboter mit eingefrorenem Motor zu funktionieren? Der Kopf l\u00e4sst sich kaum drehen, jede Bewegung schmerzt.\u00a0<strong>Nackenschmerzen<\/strong>\u00a0ziehen sich wie ein unangenehmer Nebel durch den Tag und rauben Ihnen Energie und Lebensfreude. Vielleicht strahlen die Schmerzen sogar bis in die Schultern und Arme aus, begleitet von l\u00e4stigen Kopfschmerzen und Schwindel. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"Nackenschmerzen Frau h\u00e4lt sich den Nacken beim arbeiten alignleft wp-image-10673 size-medium\" title=\"Nackenschmerzen Frau h\u00e4lt sich den Nacken beim arbeiten\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-300x200.jpg\" alt=\"am B\u00fcrotisch Nackenschmerzen\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-300x200.jpg 300w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-18x12.jpg 18w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-360x240.jpg 360w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-272x182.jpg 272w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf.jpg 509w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Konzentrationsschwierigkeiten und Gereiztheit kommen hinzu, denn wer st\u00e4ndig Schmerzen hat, ist schnell ersch\u00f6pft und genervt. Manchmal schr\u00e4nkt der Schmerz sogar die Atmung ein und l\u00e4sst einen flach und angestrengt atmen.<\/p>\n<h3><strong>Sie sind nicht allein!<\/strong><\/h3>\n<p>Millionen von Menschen leiden unter\u00a0<strong>Nackenschmerzen<\/strong>. Stress, viele Stunden am Computer, falsche Schlafpositionen, Bewegungsmangel, einseitige Belastungen im Alltag oder beim Sport \u2013 die Ursachen sind vielf\u00e4ltig. Doch statt sich mit Schmerzmitteln und passiven Behandlungen abzufinden, gibt es einen besseren Weg: Werden Sie aktiv und nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand!<\/p>\n<h3><strong>In unserer Praxis in Waidfuss setzen wir auf die Kraft der aktiven Therapie.<\/strong><\/h3>\n<p>Wir sind spezialisiert auf\u00a0<strong>Triggerpunkttherapie<\/strong>, eine hochwirksame Methode zur Behandlung von muskul\u00e4ren Schmerzen und\u00a0<strong>Verspannungen<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Was sind Triggerpunkte?<\/strong><\/h3>\n<p>Stellen Sie sich kleine Knoten in Ihren Muskeln vor, die wie festgefahrene Bremsen wirken. Diese\u00a0<strong>Triggerpunkte<\/strong>verursachen nicht nur lokal Schmerzen, sondern k\u00f6nnen auch in andere K\u00f6rperregionen ausstrahlen.\u00a0<strong>Kopfschmerzen, Schwindel, Schmerzen in den Armen<\/strong>\u00a0\u2013 oftmals liegen die Ursachen in\u00a0<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/angebot\/triggerpunkt-dry-needling\/\"><strong>Triggerpunkten<\/strong>\u00a0<\/a>im Nackenbereich.<\/p>\n<h3><strong>Triggerpunkttherapie \u2013 pr\u00e4zise und effektiv:<\/strong><\/h3>\n<p>Mit gezielten manuellen Techniken, die auf jahrzehntelanger Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, l\u00f6sen wir diese\u00a0<strong>Verspannungen<\/strong>\u00a0und bringen Ihre Muskeln wieder ins Gleichgewicht. Durch den Druck auf die\u00a0<strong>Triggerpunkte<\/strong>\u00a0wird die Durchblutung angeregt und die Muskulatur entspannt sich. Zus\u00e4tzlich l\u00f6sen wir mit sanften Dehntechniken Verklebungen im Fasziengewebe, um die Beweglichkeit zu verbessern und den Schmerz zu reduzieren.<\/p>\n<h3><strong>Doch das ist erst der Anfang!<\/strong><\/h3>\n<p>Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem schmerzfreien Nacken mit einem ganzheitlichen Therapiekonzept:<\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li><strong>Aktive \u00dcbungen:<\/strong>\u00a0Wir zeigen Ihnen individuelle \u00dcbungen, mit denen Sie Ihre Nackenmuskulatur kr\u00e4ftigen, dehnen und Ihre Haltung verbessern. So beugen Sie neuen\u00a0<strong>Verspannungen<\/strong>\u00a0vor und gewinnen an Beweglichkeit. Wir erstellen Ihnen einen pers\u00f6nlichen Trainingsplan, den Sie auch zuhause einfach umsetzen k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"1\">\n<li><strong>Ergonomieberatung:<\/strong>\u00a0Wir analysieren Ihre Arbeitsplatzsituation und geben Ihnen Tipps f\u00fcr eine ergonomische Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes. So vermeiden Sie Fehlbelastungen und sch\u00fctzen Ihren Nacken. Wir beraten Sie auch gerne zur richtigen Sitzhaltung, zur optimalen Einstellung Ihres B\u00fcrostuhls und zur Verwendung ergonomischer Hilfsmittel.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"1\">\n<li><strong>Bewusstsein f\u00fcr den K\u00f6rper:<\/strong>\u00a0Wir helfen Ihnen, ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl zu entwickeln und auf die Signale Ihres K\u00f6rpers zu achten. So k\u00f6nnen Sie fr\u00fchzeitig auf\u00a0<strong>Verspannungen<\/strong>\u00a0reagieren und gegensteuern. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps f\u00fcr einen gesunden Lebensstil, Stressmanagement und Entspannungstechniken.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Warum aktive Therapie?<\/strong><\/h2>\n<p>Passive Behandlungen wie Massagen k\u00f6nnen zwar kurzfristig wohltuend sein, beheben aber nicht die Ursache Ihrer\u00a0<strong>Nackenschmerzen<\/strong>. Bei der\u00a0<strong>aktiven Therapie<\/strong>\u00a0lernen Sie, Ihren K\u00f6rper besser zu verstehen und ihn aktiv zu unterst\u00fctzen. Sie nehmen Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand und beugen neuen\u00a0<strong>Verspannungen<\/strong>\u00a0vor. Sie werden zum Experten f\u00fcr Ihren eigenen K\u00f6rper!<\/p>\n<h3><strong>Investieren Sie in Ihre Gesundheit!<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Nackenschmerzen<\/strong>\u00a0sind nicht nur unangenehm, sondern k\u00f6nnen auch Ihre Lebensqualit\u00e4t erheblich einschr\u00e4nken. Werden Sie aktiv und befreien Sie sich von diesen l\u00e4stigen Beschwerden!<\/p>\n<p>Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in unserer Praxis in Waidfuss und starten Sie durch in ein aktives, schmerzfreies Leben!<\/p>\n<p><strong>Online-Terminbuchung:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/tbooking.ch\/de\/book\/2047-2175\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ihr Termin buchen<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Auf unserer Webseite finden Sie weitere Informationen zu unseren Therapieangeboten, unserem Team und unserer Philosophie. Wir freuen uns auf Sie!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-10665-1-1\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><div id=\"pgc-10665-1-2\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10665-1-2-0\" class=\"so-panel widget widget_categories panel-first-child\" data-index=\"3\" ><h3 class=\"widget-title\">Kategorien<\/h3>\n\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li class=\"cat-item cat-item-108\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/arthrose\/\">Arthrose<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-99\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/\">Bein<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-156\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/dehnungen\/\">Dehnungen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-98\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/dry-needling\/\">Dry Needling<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-77\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/ellenbogen\/\">Ellenbogen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-72\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/fuss\/\">Fuss<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-86\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/gleichgewicht\/\">Gleichgewicht<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-75\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/hand\/\">Hand<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-74\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/huefte\/\">H\u00fcfte<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-194\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/isg\/\">ISG<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-88\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/kiefer\/\">Kiefer<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-73\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/knie\/\">Knie<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-76\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/kopfschmerzen\/\">Kopfschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-157\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/kraeftigung\/\">Kr\u00e4ftigung<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-162\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/lymphdrainage\/\">Lymphdrainage<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-158\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/mobilisation\/\">Mobilisation<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-89\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/muskelschmerzen\/\">Muskelschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-96\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/myofasziale-therapie\/\">Myofasziale Therapie<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-133\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/nackenschmerzen\/\">Nackenschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-198\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/op\/\">op<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-68\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/physiotherapiehoengg\/\">Physiotherapie H\u00f6ngg<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-71\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/physiotherapie-wipkingen\/\">Physiotherapie Wipkingen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-1\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/physiotherapie-zuerich\/\">Physiotherapie Z\u00fcrich<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-85\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/rehabilitation\/\">Rehabilitation<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-67\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/rueckenschmerzen\/\">R\u00fcckenschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-202\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulter-nacken\/\">Schulter Nacken<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-114\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/\">Schulter-Arm<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-69\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schulterarm\/schulterschmerzen\/\">Schulterschmerzen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-148\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schwangerschaft\/\">Schwangerschaft<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-87\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/schwindel\/\">Schwindel<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-83\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/sportphysiotherapie\/\">Sport<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-97\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/triggerpunkte\/\">Triggerpunkte<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-155\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/uebungen\/\">\u00dcbungen<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-105\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/unterschenkel\/\">Unterschenkel<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-84\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/verletzungspraevention\/\">Verletzungspr\u00e4vention<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-106\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/bein\/wade\/\">Wade<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-78\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/was-tun\/\">Was tun?<\/a>\n<\/li>\n\t<li class=\"cat-item cat-item-141\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/category\/wundheilung\/\">Wundheilung<\/a>\n<\/li>\n\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t<\/div><div id=\"panel-10665-1-2-1\" class=\"so-panel widget widget_tag_cloud panel-last-child\" data-index=\"4\" ><h3 class=\"widget-title\">Schlagw\u00f6rter<\/h3><div class=\"tagcloud\"><a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/arthrose\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-109 tag-link-position-1\" style=\"font-size: 11pt;\" aria-label=\"Arthrose (4\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Arthrose<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/hexenschuss\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-90 tag-link-position-2\" style=\"font-size: 10.090909090909pt;\" aria-label=\"hexenschuss (3\u00a0Eintr\u00e4ge)\">hexenschuss<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/knie-verletzung\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-172 tag-link-position-3\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"knie Verletzung (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">knie Verletzung<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/kreuzband\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-119 tag-link-position-4\" style=\"font-size: 10.090909090909pt;\" aria-label=\"Kreuzband (3\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Kreuzband<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/neurozentrierte-physiotherapie\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-171 tag-link-position-5\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"neurozentrierte Physiotherapie (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">neurozentrierte Physiotherapie<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/reha\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-145 tag-link-position-6\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"reha (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">reha<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/rehabilitation\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-147 tag-link-position-7\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Rehabilitation (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Rehabilitation<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/schmerzen\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-23 tag-link-position-8\" style=\"font-size: 11pt;\" aria-label=\"schmerzen (4\u00a0Eintr\u00e4ge)\">schmerzen<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/senioren\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-169 tag-link-position-9\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Senioren (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Senioren<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/triggerpunkt\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-113 tag-link-position-10\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Triggerpunkt (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Triggerpunkt<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/verletzung\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-131 tag-link-position-11\" style=\"font-size: 10.090909090909pt;\" aria-label=\"verletzung (3\u00a0Eintr\u00e4ge)\">verletzung<\/a>\n<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/tag\/verstauchung\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-81 tag-link-position-12\" style=\"font-size: 9pt;\" aria-label=\"Verstauchung (2\u00a0Eintr\u00e4ge)\">Verstauchung<\/a><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-10665-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-10665-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-10665-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_qt_recent_posts_block widget_post_block panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"5\" >\n\t\t\t<div class=\"news-posts-block\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schmerzen-nacken-schulter-therapie\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/schmerzen-im-nakcen-und-kopf-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"schmerzen nacken schulter\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schmerzen-nacken-schulter-therapie\/\">Schmerzen im Nacken Schulter<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Schmerzen Nacken Schulter-\u00dcbergang: Ursachen und gezielte Therapie des \u201eHandy-Nackens&quot; Autor: Philipp Schr\u00f6der,&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schmerzen-nacken-schulter-therapie\/\" class=\"text-link\">Mehr Lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/laeuferknie-tractussyndrom-behandeln\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Sportverletzung-knie-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"L\u00e4uferknie, Sportunfall\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/laeuferknie-tractussyndrom-behandeln\/\">Stechende Schmerzen beim Joggen? So bekommen Sie das L\u00e4uferknie (Tractussyndrom) in den Griff<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Die Temperaturen steigen, die Laufschuhe sind geschn\u00fcrt, und die ersten Kilometer an der Limmat laufen wie von selbst.&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/laeuferknie-tractussyndrom-behandeln\/\" class=\"text-link\">Mehr Lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/rueckenschmerzen-beim-heben-kraftaufbau\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/lumbargo-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Lumbago ischias, r\u00fccken schmerzen beim heben in Z\u00fcrich Wipkingen\" srcset=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/lumbargo-360x180.jpg 360w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/lumbargo-18x9.jpg 18w\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/rueckenschmerzen-beim-heben-kraftaufbau\/\">R\u00fcckenschmerzen beim Heben: Biomechanik korrigieren und Rumpf st\u00e4rken<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        R\u00fcckenschmerzen beim Heben: Biomechanik korrigieren und Rumpf st\u00e4rken Autor: Philipp Schr\u00f6der, dipl. Physiotherapeut&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/rueckenschmerzen-beim-heben-kraftaufbau\/\" class=\"text-link\">Mehr Lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/rueckenschmerzen-durch-sport-zuerich\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rueckenschmerzen-beim-Sport-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"schmerzen beim sport\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/rueckenschmerzen-durch-sport-zuerich\/\">R\u00fcckenschmerzen durch Sport Z\u00fcrich | Physio Waidfuss<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        R\u00fcckenschmerzen durch Sport: Wenn Training statt Balance Belastung bringt Du gehst regelm\u00e4ssig laufen, machst Krafttraining&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/rueckenschmerzen-durch-sport-zuerich\/\" class=\"text-link\">Mehr Lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/physiotherapie-bei-arthrose-bewegung\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Arthrose-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Arthrose\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 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Werden Sie aktiv und befreien Sie sich! Kennen Sie das Gef\u00fchl, morgens aufzuwachen und wie ein Roboter mit eingefrorenem Motor zu funktionieren? Der Kopf l\u00e4sst sich kaum drehen, jede Bewegung schmerzt.\u00a0\u00a0Nackenschmerzen\u00a0ziehen sich wie ein unangenehmer Nebel durch den Tag und rauben Ihnen Energie und Lebensfreude. Vielleicht strahlen die Schmerzen sogar bis in die Schultern [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10672,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76,89,96,133,68,71,1,69],"tags":[136,134,135],"class_list":["post-10665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kopfschmerzen","category-muskelschmerzen","category-myofasziale-therapie","category-nackenschmerzen","category-physiotherapiehoengg","category-physiotherapie-wipkingen","category-physiotherapie-zuerich","category-schulterschmerzen","tag-bewegungsmangel","tag-kopfschmerz","tag-schwindel"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10665"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10920,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10665\/revisions\/10920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}