{"id":11463,"date":"2026-09-01T06:10:26","date_gmt":"2026-09-01T06:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/?p=11463"},"modified":"2026-09-01T06:11:10","modified_gmt":"2026-09-01T06:11:10","slug":"physiotherapie-bei-arthrose-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/physiotherapie-bei-arthrose-bewegung\/","title":{"rendered":"Physiotherapie bei Arthrose: Warum Bewegung die beste Medizin bei Gelenkverschleiss ist"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-11463\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-11463-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-11463-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-11463-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Physiotherapie bei Arthrose<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 data-path-to-node=\"5\">Physiotherapie bei Arthrose<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"5\">\u201eDa ist nur noch Knochen auf Knochen, da hilft irgendwann nur noch ein neues Gelenk.\u201c Wenn Patienten nach einem R\u00f6ntgenbild diesen Satz h\u00f6ren, ist der Schock oft gross. Die Diagnose <a href=\"https:\/\/www.rheumaliga.ch\/rheuma-von-a-z\/arthrose\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><b data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"182\">Arthrose<\/b> <\/a>klingt im ersten Moment nach einem endg\u00fcltigen Schicksal, das zwangsl\u00e4ufig auf dem OP-Tisch endet.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"6\">Doch wir m\u00f6chten Ihnen gleich zu Beginn Mut machen: Ein R\u00f6ntgenbild zeigt lediglich die Struktur, aber es sagt nur wenig \u00fcber Ihr tats\u00e4chliches Schmerzempfinden aus. Der <b data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"170\">Knorpelabrieb selbst tut n\u00e4mlich gar nicht weh<\/b>, da der Knorpel keine Schmerzrezeptoren besitzt. Was schmerzt, ist die gereizte Gelenkkapsel und die sch\u00fctzende, oft massiv verspannte Muskulatur drumherum. Und genau hier haben wir enorme M\u00f6glichkeiten, aktiv einzugreifen.<\/p>\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-11463-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-11463-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-11463-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Alltags-Praxistipps: Soforthilfe f\u00fcr Ihre Gelenke<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 data-path-to-node=\"7\">Das Schwamm-Prinzip: So ern\u00e4hren Sie Ihre Gelenke<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"8\">Viele Patienten mit <b data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"20\">Kniearthrose<\/b> oder Beschwerden in der H\u00fcfte neigen instinktiv zur Schonhaltung. Sie versuchen, das Gelenk nicht mehr zu belasten. Doch genau das ist der falsche Weg. Warum? Stellen Sie sich Ihren Gelenkknorpel wie einen Schwamm vor.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"9\">Er besitzt keine eigenen Blutgef\u00e4sse. Um an N\u00e4hrstoffe zu gelangen, muss dieser \u201eSchwamm\u201c zusammengedr\u00fcckt (Belastung) und wieder losgelassen <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"Arthrose: Warum Bewegung die beste Medizin bei Gelenkverschleiss ist alignright wp-image-10935 size-medium\" title=\"Arthrose: Warum Bewegung die beste Medizin bei Gelenkverschleiss ist\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen-300x225.jpg\" alt=\"H\u00fcftarthrose, Arthrose: Warum Bewegung die beste Medizin bei Gelenkverschleiss ist\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen-300x225.jpg 300w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen-768x576.jpg 768w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen-16x12.jpg 16w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>werden (Entlastung).<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"10\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"10,0,0\"><b data-path-to-node=\"10,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Bei Belastung<\/b> werden Abfallstoffe aus dem Knorpel gepresst.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"10,1,0\"><b data-path-to-node=\"10,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Bei Entlastung<\/b> saugt er sich mit frischer, n\u00e4hrstoffreicher Gelenkfl\u00fcssigkeit voll.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"11\">Fehlt die Bewegung, trocknet der Knorpel sprichw\u00f6rtlich aus. Gezielter, physiotherapeutisch begleiteter <b data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"104\">Muskelaufbau<\/b>wirkt hier gleich doppelt: Er pumpt N\u00e4hrstoffe in das Gelenk und baut eine muskul\u00e4re H\u00fclle auf, die wie ein <b data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"225\">nat\u00fcrlicher Stossd\u00e4mpfer<\/b> wirkt und die kn\u00f6chernen Strukturen entlastet.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"12\">Alles h\u00e4ngt zusammen: Der ganzheitliche Blick auf Ihren K\u00f6rper<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"13\">Wir betrachten in der Therapie niemals nur das schmerzende Gelenk isoliert. Unser K\u00f6rper ist ein meisterhaftes Kompensationssystem. Wenn Ihre H\u00fcfte aufgrund von <b data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"161\">Gelenkverschleiss<\/b>\u00a0an Beweglichkeit verliert, muss ein anderes Gelenk diese fehlende Mobilit\u00e4t ausgleichen.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"14\">Typische <b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"9\">Ursachen-Folge-Ketten<\/b> im Alltag sehen so aus:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"15\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"15,0,0\">Eine blockierte H\u00fcfte zwingt die Lendenwirbels\u00e4ule zu Ausweichbewegungen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"15,1,0\">Das Knie muss pl\u00f6tzlich Rotationskr\u00e4fte abfangen, f\u00fcr die es gar nicht gebaut ist.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"15,2,0\">Selbst <b data-path-to-node=\"15,2,0\" data-index-in-node=\"7\">Schultern und Nacken<\/b> verspannen sich oft chronisch, weil der K\u00f6rper versucht, einen unrunden Gang beim Treppensteigen \u00fcber den Rumpf und Schulterg\u00fcrtel auszubalancieren.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"16\">Um <b data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"3\">H\u00fcftarthrose Schmerzen nachhaltig zu lindern<\/b>, m\u00fcssen wir also auch den Rumpf stabilisieren und die Beweglichkeit der Brustwirbels\u00e4ule oder Schultern wiederherstellen.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"17\">Neurozentriertes Training: Wenn das Gehirn die Bremse zieht<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"18\">Ein hochmoderner Ansatz, der in unserer Behandlung eine zentrale Rolle spielt, ist das <b data-path-to-node=\"18\" data-index-in-node=\"87\">neurozentrierte Training<\/b>. Bewegung und Schmerz entstehen nicht prim\u00e4r im Gelenk, sondern werden von Ihrem Nervensystem und Ihrem Gehirn gesteuert.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"19\">Schmerz ist im Grunde ein Warnsignal Ihres Gehirns. Wenn das Gehirn eine Bewegung (z. B. das tiefe Beugen des Knies) als \u201eunsicher\u201c einstuft, sendet es Schmerzsignale und spannt die Muskulatur extrem an, um das Gelenk zu sch\u00fctzen. Durch gezielte neuroathletische \u00dcbungen geben wir Ihrem Nervensystem pr\u00e4zise Informationen zur\u00fcck. Wenn das Gehirn merkt: <i data-path-to-node=\"19\" data-index-in-node=\"353\">\u201eIch habe die Kontrolle \u00fcber dieses Gelenk\u201c<\/i>, f\u00e4hrt es das Alarmsystem herunter \u2013 der Schmerz l\u00e4sst nach, und die Beweglichkeit kehrt zur\u00fcck.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"20\">Sollten die muskul\u00e4ren Verspannungen rund um das Gelenk extrem hartn\u00e4ckig sein, kann zur reinen Spannungsregulation auch punktuell auf invasive Methoden wie das <b data-path-to-node=\"20\" data-index-in-node=\"161\">Dry Needling<\/b> zur\u00fcckgegriffen werden. Dies wird stets sachlich, aufkl\u00e4rend und nur als unterst\u00fctzender Baustein eingesetzt, um dem Gewebe die n\u00f6tige Grundentspannung f\u00fcr das aktive Training zu geben.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"21\">Alltags-Praxistipps: Soforthilfe f\u00fcr Ihre Gelenke<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"22\">Um die Theorie direkt in die Praxis umzusetzen, haben wir hier <b data-path-to-node=\"22\" data-index-in-node=\"63\">zwei Alltags-Praxistipps<\/b> f\u00fcr Sie, die sich m\u00fchelos in jeden Tagesablauf integrieren lassen:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"23\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"23,0,0\"><b data-path-to-node=\"23,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Alltags-Praxistipp 1: Die \u201eSchwamm-Aktivierung\u201c vor dem Aufstehen.<\/b> Bevor Sie morgens das Bett verlassen, winkeln Sie Ihre Beine an und radeln Sie f\u00fcr 30 bis 60 Sekunden sanft in der Luft. So regen Sie die Produktion der Gelenkschmiere (Synovia) an, durchsaften den Knorpel und der erste Schritt aus dem Bett f\u00e4llt deutlich leichter.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"23,1,0\"><b data-path-to-node=\"23,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Alltags-Praxistipp 2: Das Mikro-Pendel am Schreibtisch.<\/b> Sitzen Sie lange im B\u00fcro? Lassen Sie Ihre Beine unter dem Tisch locker abwechselnd vor und zur\u00fcck pendeln. Diese Bewegung ohne grosse Gewichtsbelastung ist pure Pflege f\u00fcr gereizte Kniegelenke und verhindert das \u201eEinrosten\u201c der Kapsel \u00fcber den Tag hinweg.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-path-to-node=\"24\">Physiotherapie bei Arthrose -\u00a0Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"25\">Die Diagnose Arthrose bedeutet nicht das Ende eines aktiven Lebens. Mit der richtigen Kombination aus manueller Therapie, gezielter Kr\u00e4ftigung und modernem Nervensystem-Training k\u00f6nnen wir gemeinsam viel erreichen.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"26\">Sind Sie bereit, den Verschlei\u00df aktiv aufzuhalten und sich wieder freier zu bewegen? Das Team der <b data-path-to-node=\"26\" data-index-in-node=\"98\">Physiotherapie Waidfuss<\/b> freut sich darauf, Sie in unserer Praxis in Z\u00fcrich (Wipkingen\/H\u00f6ngg) individuell zu beraten und zu begleiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin \u2013 wir finden gemeinsam den besten Weg f\u00fcr Ihre Gelenkgesundheit!<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-11463-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-11463-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-11463-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_qt_recent_posts_block widget_post_block panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" >\n\t\t\t<div class=\"news-posts-block\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/physiotherapie-fuer-senioren\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/senioren_kraft_01-360x180.png\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Physiotherapie f\u00fcr Senioren Z\u00fcrich Wipkingen\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/physiotherapie-fuer-senioren\/\">Physiotherapie f\u00fcr Senioren Z\u00fcrich Wipkingen<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Aktiv und schmerzfrei im Alter: Unsere Physiotherapie f\u00fcr Senioren in Z\u00fcrich Wipkingen hilft bei Arthrose, R\u00fcckenschmerzen&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/physiotherapie-fuer-senioren\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/hueftgelenksarthrose\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/hueftarthrose-wipkingen-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"H\u00fcftarthrose\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 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30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/knieschmerzen\/\">Knieschmerzen \u2013 Warum sie entstehen und wie du sie lindern kannst<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Alles, was Sie \u00fcber Knieschmerzen wissen m\u00fcssen: Ursachen und Behandlungsm\u00f6glichkeiten Knieschmerzen sind ein h\u00e4ufiges&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/knieschmerzen\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterarthrose\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Schulter_befund_Sportphysio_Wipkingen-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Manuelle Therapie Z\u00fcrich - Physiotherapie Waidfuss H\u00f6ngg\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterarthrose\/\">Schulterarthrose verstehen \u2013 Symptome und Therapien<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Was ist Schulterarthrose? Das Schultergelenk besteht aus dem Oberarmkopf und der Gelenkpfanne, beide mit Knorpelgewebe&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/schulterarthrose\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/arthrose\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Knie-schmerzen-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Meniskus oder Kreuzbandriss Physiotherapie Waidfuss H\u00f6ngg und Wipkingen\" srcset=\"\" sizes=\"auto, (min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/arthrose\/\">Arthrose \u2013 Was du \u00fcber die Gelenkerkrankung wissen solltest<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Was ist Arthrose? Arthrose ist eine weit verbreitete degenerative Gelenkerkrankung, die durch den Verschlei\u00df des Knorpelgewebes&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/arthrose\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Physiotherapie bei Arthrose \u201eDa ist nur noch Knochen auf Knochen, da hilft irgendwann nur noch ein neues Gelenk.\u201c Wenn Patienten nach einem R\u00f6ntgenbild diesen Satz h\u00f6ren, ist der Schock oft gross. Die Diagnose Arthrose klingt im ersten Moment nach einem endg\u00fcltigen Schicksal, das zwangsl\u00e4ufig auf dem OP-Tisch endet. 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