{"id":12638,"date":"2026-11-09T07:02:52","date_gmt":"2026-11-09T07:02:52","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/?p=12638"},"modified":"2026-11-09T07:04:47","modified_gmt":"2026-11-09T07:04:47","slug":"bakerzyste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/bakerzyste\/","title":{"rendered":"Bakerzyste: Symptome, Ursachen und Behandlung"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-12638\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-12638-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-12638-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-12638-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>Sie sp\u00fcren ein Druck- oder Spannungsgef\u00fchl hinter dem Knie, vielleicht ertasten Sie eine weiche Schwellung in der Kniekehle. Beim Beugen oder nach l\u00e4ngerem Stehen wird es unangenehmer. Eine m\u00f6gliche Erkl\u00e4rung ist eine Bakerzyste. Sie ist meist harmlos, zeigt aber oft, dass im Knie selbst etwas gereizt ist. Wichtig ist auch, sie von einer Thrombose abzugrenzen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-12638-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-12638-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-12638-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2>Was ist eine Bakerzyste?<\/h2>\n<p>In der Kniekehle liegt ein kleiner Schleimbeutel, der mit dem Kniegelenk verbunden ist. Produziert das Gelenk bei einer Reizung vermehrt Gelenkfl\u00fcssigkeit, kann sich diese in dem Schleimbeutel sammeln und eine Ausbuchtung bilden. Das ist die Bakerzyste, auch Kniekehlenzyste genannt. Sie ist also meist nicht die Ursache der Beschwerden, sondern eine Folge davon.<\/p>\n<h2>Typische Symptome<\/h2>\n<ul>\n<li>Weiche, manchmal pralle Schwellung in der Kniekehle<\/li>\n<li>Druck- und Spannungsgef\u00fchl, besonders bei voller Beugung oder Streckung<\/li>\n<li>Beschwerden nehmen oft nach Belastung zu<\/li>\n<li>Manchmal Ausstrahlung in die Wade<\/li>\n<li>Bei kleinen Zysten bleiben Beschwerden oft aus<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wichtig: Abgrenzung zur Thrombose<\/h2>\n<p>Eine geschwollene, schmerzende Wade kann auch von einem Blutgerinnsel in einer Beinvene (Thrombose) kommen. Das ist ein Notfall. Suchen Sie am selben Tag \u00e4rztliche Hilfe, wenn Wade oder Bein pl\u00f6tzlich dick, rot, \u00fcberw\u00e4rmt oder druckschmerzhaft sind. Bei Atemnot oder Brustschmerzen rufen Sie die 144 an. Eine Bakerzyste kann ausserdem einreissen. Dann k\u00f6nnen pl\u00f6tzlich Schmerzen und eine Schwellung in der Wade auftreten, die einer Thrombose \u00e4hneln (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12080045\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Hasan et al., 2025<\/a>; Orthopedics-Review, 2014). Deshalb kl\u00e4rt eine \u00c4rztin oder ein Arzt Wadenschwellungen immer ab.<\/p>\n<h2>Ursachen: Was im Knie dahintersteckt<\/h2>\n<p>H\u00e4ufige Ausl\u00f6ser sind Meniskussch\u00e4den, Knorpelabnutzung (Arthrose), Kreuzbandverletzungen oder Reizerg\u00fcsse nach \u00dcberlastung. Mehr dazu lesen Sie unter <a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/meniskusverletzung\/\">Meniskusverletzung<\/a>, <a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/arthrose\/\">Arthrose<\/a> und <a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/knieschmerzen\/\">Knieschmerzen<\/a>. Entscheidend f\u00fcr die Behandlung ist deshalb nicht nur die Zyste, sondern der Grund f\u00fcr den Gelenkreiz.<\/p>\n<p>Auch aktuelle Studien zeigen: Eine Bakerzyste h\u00e4ngt oft mit einer Kniearthrose, einem Meniskusschaden oder einer rheumatischen Gelenkerkrankung zusammen (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12080045\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Hasan et al., 2025<\/a>; <a href=\"https:\/\/karger.com\/mpp\/article\/30\/6\/585\/825026\/Baker-s-Cyst-with-Knee-Osteoarthritis-Clinical-and\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Abate et al., 2021<\/a>).<\/p>\n<h2>Diagnose<\/h2>\n<p>Die Zyste l\u00e4sst sich meist gut tasten. Der Ultraschall zeigt sie zuverl\u00e4ssig und unterscheidet sie von anderen Schwellungen. Ein MRI kann zeigen, welche Ver\u00e4nderung im Knie die Zyste verursacht. Die Bildgebung veranlassen \u00c4rztinnen und \u00c4rzte.<\/p>\n<h2>Was Sie selbst tun k\u00f6nnen<\/h2>\n<ul>\n<li>Das Knie nicht \u00fcberlasten, aber in Bewegung bleiben: sanftes Gehen, Radfahren ohne viel Widerstand.<\/li>\n<li>Bei Reizung vor\u00fcbergehend k\u00fchlen.<\/li>\n<li>Tiefe Hocke, Knien und lange Belastung auf hartem Boden vorerst meiden.<\/li>\n<li>Das Knie nicht stark einbandagieren. Ein zu fester Verband kann den R\u00fcckfluss behindern.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie hilft die Physiotherapie?<\/h2>\n<p>Wir untersuchen das Knie gr\u00fcndlich: Beweglichkeit, Stabilit\u00e4t, Muskelkraft und Gangbild. Dann behandeln wir die Ursache. Dazu geh\u00f6ren <a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/angebot\/manuelle-therapie\/\">manuelle Therapie<\/a>, Mobilisation des Gelenks, Kr\u00e4ftigung von Oberschenkel und H\u00fcfte und ein \u00dcbungsprogramm, das das Knie entlastet. Oft bildet sich die Zyste zur\u00fcck, wenn der Reiz im Gelenk nachl\u00e4sst. Bleibt sie gross oder schmerzhaft, besprechen \u00c4rztinnen und \u00c4rzte mit Ihnen eine Punktion, eine Infiltration oder selten einen Eingriff.<\/p>\n<p>Physiotherapie wird in \u00dcbersichtsarbeiten als Teil der konservativen Behandlung genannt. Beschwerden k\u00f6nnen nach konservativer Behandlung wiederkehren (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12080045\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Hasan et al., 2025<\/a>).<\/p>\n<p>Nach einer Punktion mit Infiltration kann die Zyste wiederkehren, wenn ein Meniskusschaden nicht mitbehandelt wird (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12080045\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Hasan et al., 2025<\/a>). Deshalb geh\u00f6rt die Abkl\u00e4rung des Kniegelenks zur Behandlung.<\/p>\n<p>Eine kleine Fallserie mit neun Personen beschreibt nach einer ultraschallgesteuerten Punktion mit Kortisoninjektion im Mittel rund sechs Monate weniger Schmerzen. Wegen der kleinen Zahl ist die Aussagekraft begrenzt (Stroiescu et al., 2023).<\/p>\n<h2>Wann zur \u00c4rztin oder zum Arzt?<\/h2>\n<ul>\n<li>Pl\u00f6tzlich dicke, rote, warme oder stark schmerzende Wade: am selben Tag, bei Atemnot Notruf 144<\/li>\n<li>Pl\u00f6tzlicher stechender Schmerz hinter dem Knie mit Schwellung<\/li>\n<li>Das Knie blockiert oder gibt nach<\/li>\n<li>Die Schwellung w\u00e4chst oder bleibt \u00fcber Wochen<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Ist eine Bakerzyste gef\u00e4hrlich?<\/h3>\n<p>Meist nicht. Sie kann aber aufplatzen, und die Wadenschwellung muss immer von einer Thrombose abgegrenzt werden.<\/p>\n<h3>Verschwindet eine Bakerzyste von allein?<\/h3>\n<p>Das kann vorkommen, vor allem wenn die Ursache im Knie abklingt. Bleibt der Reiz bestehen, kehrt sie oft zur\u00fcck.<\/p>\n<p>In einer Studie mit 130 Personen mit Kniearthrose besserten sich die Beschwerden unter konservativer Behandlung nach drei Monaten, auch bei Personen mit Bakerzyste. Nach sechs Monaten liess die Wirkung nach (<a href=\"https:\/\/karger.com\/mpp\/article\/30\/6\/585\/825026\/Baker-s-Cyst-with-Knee-Osteoarthritis-Clinical-and\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Abate et al., 2021<\/a>).<\/p>\n<h3>Darf ich mit einer Bakerzyste Sport treiben?<\/h3>\n<p>Meist in angepasster Form. Gelenkschonende Bewegung ist hilfreich, harte Stoss- und Drehbelastungen besprechen wir mit Ihnen.<\/p>\n<h2>Termin in Z\u00fcrich Wipkingen und H\u00f6ngg<\/h2>\n<p>Haben Sie eine Schwellung in der Kniekehle? Wir untersuchen Ihr Knie und suchen die Ursache. <a href=\"https:\/\/tbooking.ch\/de\/book\/2047-2175\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Termin online buchen<\/a> oder telefonisch unter 044 585 99 49.<\/p>\n<p><em>Dieser Artikel ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-12638-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-12638-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-12638-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_qt_recent_posts_block widget_post_block panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" >\n\t\t\t<div class=\"news-posts-block\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/bakerzyste\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/image-15-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Gebeugtes Knie von der Seite, ger\u00f6tete Kniekehle bei Bakerzyste\" srcset=\"\" sizes=\"(min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/bakerzyste\/\">Bakerzyste: Symptome, Ursachen und Behandlung<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Spannung und Schwellung in der Kniekehle? Was hinter einer Bakerzyste steckt und was Ihnen hilft.\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/bakerzyste\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/kniescheibe-gebrochen\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kniescheibe-gebrochen-physiotherapie-zuerich-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"Kniescheibe gebrochen: Physiotherapeutin mobilisiert das Knie in der Orthese\" srcset=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kniescheibe-gebrochen-physiotherapie-zuerich-360x180.jpg 360w, https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kniescheibe-gebrochen-physiotherapie-zuerich-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/kniescheibe-gebrochen\/\">Kniescheibe gebrochen: Heilung, Reha und Physiotherapie<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Woran Sie einen Kniescheibenbruch erkennen, wie lange die Heilung dauert und wie die Physiotherapie Ihr Knie wieder&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/kniescheibe-gebrochen\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/meniskusverletzung\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/schmerzen-im-knie-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"schleimbeutelentz\u00fcndung\" srcset=\"\" sizes=\"(min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/meniskusverletzung\/\">Meniskusverletzung: Wenn der Stossd\u00e4mpfer im Knie streikt<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Meniskusverletzung: Wenn der Stossd\u00e4mpfer im Knie streikt Ein pl\u00f6tzliches Ziehen beim Abdrehen, ein Knacken im Knie&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/meniskusverletzung\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-xs-12 col-sm-4 col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"news-post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/laeuferknie-tractussyndrom-behandeln\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"180\" src=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Sportverletzung-knie-360x180.jpg\" class=\"attachment-physio-qt-news-s size-physio-qt-news-s\" alt=\"L\u00e4uferknie, Sportunfall\" srcset=\"\" sizes=\"(min-width: 781px) 360px, calc(100vw - 30px)\" \/> \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"news-post--content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"news-post--title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/laeuferknie-tractussyndrom-behandeln\/\">Stechende Schmerzen beim Joggen? So bekommen Sie das L\u00e4uferknie (Tractussyndrom) in den Griff<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t                        Die Temperaturen steigen, die Laufschuhe sind geschn\u00fcrt, und die ersten Kilometer an der Limmat laufen wie von selbst.&hellip;\t\t\t\t\t                    <\/p>\n\t\t\t\t                \t\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t                    \t<a href=\"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/laeuferknie-tractussyndrom-behandeln\/\" class=\"text-link\">mehr lesen<\/a>\n\t\t\t\t                    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spannung und Schwellung in der Kniekehle? Was hinter einer Bakerzyste steckt und was Ihnen hilft.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12692,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[73,71,1,78],"tags":[],"class_list":["post-12638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knie","category-physiotherapie-wipkingen","category-physiotherapie-zuerich","category-was-tun"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12638"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12723,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12638\/revisions\/12723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}