{"id":11358,"date":"2026-02-12T13:21:25","date_gmt":"2026-02-12T13:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/?p=11358"},"modified":"2026-06-25T11:39:04","modified_gmt":"2026-06-25T11:39:04","slug":"lumbago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/physio-waidfuss.ch\/en\/lumbago\/","title":{"rendered":"Lumbago, back spasm or \u201ejust\u201c back pain? Why your back \u201eshuts down\u201c and how we solve it"},"content":{"rendered":"

Lumbago, Hexenschuss oder \u201enur\u201c R\u00fcckenschmerzen? Warum Ihr R\u00fccken \u201edicht macht\u201c und wie wir ihn l\u00f6sen<\/h3>\n
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Lumbago, Hexenschuss oder \u201enur\u201c R\u00fcckenschmerzen?<\/h2>\n

R\u00fcckenschmerzen sind der mit Abstand h\u00e4ufigste Grund, warum Patienten den Weg in unsere Physiotherapie-Praxis finden. Doch wenn es im R\u00fccken zieht, sticht oder die Bewegung einschr\u00e4nkt, ist die Verunsicherung oft gro\u00df. Handelt es sich um eine ernsthafte Verletzung? Ist etwas kaputtgegangen?<\/p>\n

In der medizinischen Fachsprache lesen Sie oft Begriffe wie Lumbago<\/b>, Lumbalgie<\/b> oder unspezifischer R\u00fcckenschmerz<\/b>. F\u00fcr Sie als Patient ist es entscheidend, zu verstehen, was dabei eigentlich in Ihrem K\u00f6rper passiert. Denn oft liegt das Problem nicht an einem \u201ekaputten Bauteil\u201c Ihrer Wirbels\u00e4ule, sondern an der Art und Weise, wie Ihr Nervensystem Spannung reguliert.<\/p>\n

Wir bringen Licht ins Dunkel der Begrifflichkeiten und erkl\u00e4ren den Unterschied zwischen einem akuten \u201eAlarmzustand\u201c und chronischen Problemen.<\/p>\n

Wie f\u00fchlt sich ein Hexenschuss an?<\/b><\/h2>\n

Ein Hexenschuss (medizinisch Lumbago<\/i>) \u00e4ussert sich in der Regel durch einen pl\u00f6tzlich einschiessenden, stechenden oder reissenden Schmerz im Bereich der Lendenwirbels\u00e4ule. Oft reicht eine banale Alltagsbewegung wie B\u00fccken oder Drehen, um den Schmerz auszul\u00f6sen. Typisch ist das Gef\u00fchl, als ob die Wirbels\u00e4ule blockiert oder \u201edurchbrechen\u201c w\u00fcrde. Betroffene beschreiben eine massive Muskelverspannung, die zu einer reflektorischen Bewegungssperre f\u00fchrt \u2013 das Aufrichten aus der gebeugten Haltung ist meist unm\u00f6glich. Der Schmerz ist lokal begrenzt, kann aber dumpf in das Ges\u00e4ss ausstrahlen. Im Gegensatz zu einem Bandscheibenvorfall stehen hier der mechanische Blockadeschmerz und die extreme muskul\u00e4re Schutzspannung im Vordergrund.<\/p>\n

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