Stark für das echte Leben: Unser Functional-Bereich
Functional Training
Maschinen führen Ihre Bewegung – im Alltag müssen Sie das selbst tun. Deshalb ist unser Trainingsbereich konsequent funktionell ausgestattet.
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Sprossenwand & Seilzug: Hier erarbeiten wir die Grundlagen Ihrer Stabilität und Koordination. Ideal auch für neurozentrierte Übungen, die Ihr Gehirn und Gleichgewicht fordern.
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Freihantelbereich: Um wirklich belastbar zu werden, muss der Körper lernen, Gewichte frei zu stabilisieren. Mit Kurz- und Langhanteln bereiten wir Sie auf die echten Belastungen des Lebens vor – vom Kistenschleppen bis zum Wiedereinstieg in den Sport. Wir begleiten Sie sicher von der ersten geführten Bewegung bis zur freien Kraftübung.
- ISO Rack: