Spinalkanalstenose Was ist eine Spinalkanalstenose? Es ist ein schleichender Prozess, der den Alltag massiv einschränkt: Sie machen einen Spaziergang, doch nach wenigen hundert Metern werden die Beine bleischwer, kribbeln oder schmerzen. Erst wenn Sie sich…
Schmerzen im Nacken Schulter -Übergang: Ursachen und gezielte Therapie des „Handy-Nackens“ Autor: Philipp Schröder, Physiotherapeut | Aktualisiert am: 16.09.2026 Zürich Wipkingen Schmerzen im Nacken-Schulter-Übergang werden primär durch eine statische Überlastung des Musculus levator scapulae bei…
Stechende Schmerzen beim Joggen? So bekommen Sie das Läuferknie (Tractussyndrom) in den Griff Die Temperaturen steigen, die Laufschuhe sind geschnürt, und die ersten Kilometer an der Limmat laufen wie von selbst. Doch plötzlich ist er…
Frozen Shoulder Frozen Shoulder: Wenn die Schulter einfriert und die Nächte zur Qual werden Haben Sie das Gefühl, Ihr Arm klemmt fest? Eine unbedachte Bewegung beim Anziehen der Jacke oder der Griff nach dem Sicherheitsgurt…
Dry Needling in Zürich Wipkingen: Wie ein kleiner Stich hartnäckige Verspannungen löst Dry Needling Zürich Wipkingen: Wie ein kleiner Stich hartnäckige Verspannungen löst Sie kennen das Gefühl wahrscheinlich nur zu gut: Ein stechender Schmerz zwischen…
Ihr Routine-Dehnungsprogramm Ihr Dehnungsprogramm Das Dehnen stellt eine essenzielle Grundlage für Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden dar. Häufig wird die Relevanz des Dehnens unterschätzt. Beobachten Sie doch einmal die Tiere um sich herum – nicht…
Ein Tennisarm kann Ihre Beweglichkeit stark einschränken und unangenehme Schmerzen im Ellenbogen hervorrufen. Diese Beschwerden, oft als Epicondylitis bezeichnet, sind nicht nur auf Sportler beschränkt – auch alltägliche Aktivitäten können betroffen sein. In diesem Blogbeitrag…
Nackenschmerzen ade! Mit Triggerpunkttherapie und aktiven Übungen zurück zu mehr Lebensqualität. Nackenschmerzen? Werden Sie aktiv und befreien Sie sich! Kennen Sie das Gefühl, morgens aufzuwachen und wie ein Roboter mit eingefrorenem Motor zu funktionieren? Der…
Verständnis der Mechanismen und Prävention von Schulterschmerzen Was sind Schulterschmerzen und wie entstehen sie? Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates und können durch verschiedene Ursachen wie Verletzungen, Überlastung oder altersbedingte Verschleisserscheinungen entstehen. Eine…
Eingeklemmter Nerv im Rücken – haben Sie untere Rückenschmerzen? Rückenschmerzen: kann viele Ursachen haben Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen betreffen. Besonders Schmerzen im unteren Rücken, wie zum Beispiel Schmerzen unterer Rücken rechts…
Das Piriformis Syndrom und Hexenschuss im Überblick Das Piriformis-Syndrom und Hexenschuss im Überblick Was ist das Piriformis Syndrom? Das Piriformis Syndrom ist eine häufig übersehene Ursache für Schmerzen im unteren Rücken, Gesäss und Beinen. Diese…
Rückenschmerzen – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Bei Physiotherapie Waidfuss sind wir darauf spezialisiert, Ihnen durch gezielte physiotherapeutische Massnahmen Linderung zu verschaffen und…
Neueste Trends im Dry Needling entdecken Entdecken Sie die Revolution in der Schmerzbehandlung: Dry Needling Stellen Sie sich vor, Sie könnten chronische Schmerzen endlich nachhaltig lindern – und das in kürzester Zeit. Dry Needling,…
Kopfschmerz zeigt sich im Alltag und kann dazu führen, dass wir uns völlig unwohl fühlen. Wir sind auf Migräne in Zürich spezialisiert.
Oft ist das Bindegewebe daran schuld - kurz gesagt, die Faszien oder die Muskeln. Sogenannte Myofasziale Triggerpunkte. Wir sind auf alle Probleme der Faszien in Zürich ausgebildet und werden Ihr Problem lösen.
