Willkommen in unserer Mediathek! Hier finden Sie eine Auswahl an Videos zu Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Diese Sammlung ist primär als ergänzendes Material und zur Unterstützung für unsere Patient:innen gedacht, um Übungen nachzuschauen und zu Hause fortzusetzen.

Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Die Inhalte dieser Mediathek dienen ausschliesslich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle physiotherapeutische Behandlung, Diagnose oder Beratung. Führen Sie die Übungen nur aus, wenn diese zuvor von Ihrem/Ihrer Therapeut:in mit Ihnen besprochen wurden. Bei Schmerzen oder Beschwerden während der Übungsausführung brechen Sie diese bitte sofort ab und kontaktieren Sie uns oder Ihren Arzt/Ihre Ärztin.