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Physiotherapie nach Unfall in Zürich

Physiotherapie nach Unfall: schnell zurück in Alltag, Beruf und Sport

Ein Sturz beim Sport, ein Velounfall auf dem Arbeitsweg, ein Misstritt auf der Treppe: Nach einem Unfall entscheidet oft der rasche Beginn der Physiotherapie darüber, wie schnell und wie vollständig Sie wieder in Alltag, Beruf und Sport zurückfinden. In unserer Praxis an der Hönggerstrasse 118 in Zürich-Wipkingen, direkt an der Tramhaltestelle Waidfussweg (Tram 50), behandeln wir Verletzungen nach Unfällen – von der akuten Phase bis zur Rückkehr in den Sport. Zwei Parkplätze stehen direkt vor der Praxis zur Verfügung.

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Das Wichtigste in Kürze

  • Sind Sie über Ihren Arbeitgeber unfallversichert (UVG), bezahlen Sie für die verordnete Physiotherapie in der Regel weder Franchise noch Selbstbehalt.
  • Wir rechnen direkt mit der Unfallversicherung ab – Sie müssen nichts vorschiessen.
  • Sie brauchen eine ärztliche Verordnung. Der erste Termin muss innerhalb von 5 Wochen nach Ausstellung stattfinden.
  • Unfallpatientinnen und -patienten bekommen nach Möglichkeit kurzfristig einen ersten Termin.

Kostenübernahme nach einem Unfall

Wer die Physiotherapie nach einem Unfall bezahlt, hängt davon ab, wie Sie gegen Unfall versichert sind. Für Ihr Portemonnaie macht das einen grossen Unterschied – deshalb erklären wir es hier genau.

Wann zahlt die Unfallversicherung (UVG)?

Alle Angestellten in der Schweiz sind über ihren Arbeitgeber obligatorisch unfallversichert, zum Beispiel bei der Suva oder einer privaten Unfallversicherung. Arbeiten Sie mindestens acht Stunden pro Woche beim gleichen Arbeitgeber, sind Berufsunfälle und Freizeitunfälle versichert. Die Unfallversicherung übernimmt die ärztlich verordnete Physiotherapie dann vollständig – ohne Franchise und ohne Selbstbehalt.

Arbeiten Sie weniger als acht Stunden pro Woche, sind über den Arbeitgeber nur Berufsunfälle versichert; dazu zählen auch Unfälle auf dem Arbeitsweg. Wer Arbeitslosengeld bezieht, ist ebenfalls über die Suva unfallversichert. Nach dem Ende eines Arbeitsverhältnisses besteht der Unfallschutz noch während 31 Tagen weiter.

Wann läuft der Unfall über die Krankenkasse?

Sind Sie nicht über einen Arbeitgeber unfallversichert – etwa als Kind, Studentin oder Student, Pensionierte oder Pensionierter, Selbstständige ohne freiwillige Unfallversicherung oder Hausfrau und Hausmann –, deckt Ihre Krankenkasse (KVG) die Unfallbehandlung. Dann gelten Franchise und 10 % Selbstbehalt wie bei einer Krankheit. Dasselbe gilt für Freizeitunfälle, wenn Sie weniger als acht Stunden pro Woche angestellt sind.

Was gilt als Unfall?

Als Unfall gilt eine plötzliche, nicht beabsichtigte Einwirkung von aussen, die den Körper schädigt – zum Beispiel ein Sturz, ein Zusammenprall oder ein Misstritt. Darüber hinaus übernimmt die Unfallversicherung bestimmte unfallähnliche Körperschädigungen auch ohne klares Unfallereignis, sofern sie nicht vorwiegend auf Abnützung oder Krankheit zurückgehen. Dazu gehören unter anderem Knochenbrüche, Verrenkungen von Gelenken, Meniskusrisse, Muskelrisse und Muskelzerrungen, Sehnenrisse und Bandverletzungen. Ob ein Fall anerkannt wird, entscheidet die Versicherung.

Rückfälle und Spätfolgen

Treten Beschwerden aus einem früheren, anerkannten Unfall später wieder auf, kann die Unfallversicherung auch diese Behandlung übernehmen. Melden Sie einen solchen Rückfall Ihrem Arbeitgeber beziehungsweise Ihrer Versicherung und lassen Sie sich die ursprüngliche Schadennummer bestätigen.

Das bringen Sie zum ersten Termin mit

  • die ärztliche Verordnung für Physiotherapie
  • die Angaben zur Unfallversicherung mit Schaden- oder Fallnummer
  • Ihre Versichertenkarte
  • falls vorhanden: Arztberichte, Operationsbericht oder Bilder (Röntgen, MRI)

In vier Schritten zur Physiotherapie nach einem Unfall

  1. Unfall melden: Melden Sie den Unfall Ihrem Arbeitgeber oder – wenn Sie nicht angestellt sind – Ihrer Krankenkasse. Sie erhalten eine Schaden- oder Fallnummer.
  2. Verordnung holen: Ihre Ärztin oder Ihr Arzt stellt eine Verordnung für Physiotherapie aus. Sie umfasst in der Regel neun Behandlungen; der erste Termin muss innerhalb von 5 Wochen stattfinden.
  3. Termin vereinbaren: Buchen Sie online oder rufen Sie uns an und erwähnen Sie, dass es sich um einen Unfall handelt.
  4. Behandlung starten: Bringen Sie Verordnung und Schadennummer mit. Die Abrechnung erledigen wir direkt mit der Versicherung.

So läuft die Physiotherapie nach einem Unfall ab

Beim Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese und eine körperliche Untersuchung: Wie ist der Unfall passiert, welche Strukturen sind betroffen, was hat die Ärztin oder der Arzt festgelegt? Daraus entsteht ein individueller Behandlungsplan, der sich an den Wundheilungsphasen orientiert.

Akutphase: Schmerzen lindern und schützen

In den ersten Tagen stehen Schmerzlinderung, Abschwellung und der Schutz des verletzten Gewebes im Vordergrund. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im Alltag sicher bewegen und was Sie selbst gegen Schwellung und Schmerzen tun können.

Aufbauphase: Beweglichkeit und Kraft zurückgewinnen

Sobald das Gewebe belastbarer wird, arbeiten wir schrittweise an Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Mit der Kraftmessung vergleichen wir die verletzte mit der gesunden Seite und passen die Belastung gezielt an. Auf dem Spezial-Ergometer mit verstellbarer Kurbel ist Radfahren oft schon früh möglich.

Rückkehr in Beruf und Sport

Zum Schluss trainieren wir die Belastungen, die Sie im Beruf oder Sport wirklich brauchen – in unserer Functional Training Area. Für sportlich Aktive geht es um die kontrollierte Rückkehr in den Sport. Die zuweisende Ärztin oder den zuweisenden Arzt halten wir mit Verlaufsberichten auf dem Laufenden.

Typische Verletzungen, die wir nach einem Unfall behandeln

Schleudertrauma nach einem Auffahrunfall

Nach einem Auffahrunfall treten Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Schwindel oft erst Stunden oder Tage später auf. Lassen Sie diese Beschwerden immer zuerst ärztlich abklären. In der Physiotherapie setzen wir danach auf frühe, dosierte Bewegung statt langer Schonung: sanfte Mobilisation der Halswirbelsäule, Stabilisationsübungen für die Nackenmuskulatur und ein Übungsprogramm, das Sie zu Hause weiterführen. Mehr dazu lesen Sie in unserem Ratgeber Schleudertrauma: Symptome, Selbsthilfe und Physiotherapie.

Unsere Methoden

Je nach Verletzung und Heilungsphase kombinieren wir Manuelle Therapie zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Sportphysiotherapie mit aktivem Aufbautraining, Dry Needling bei schmerzhaften Muskelverspannungen sowie Manuelle Lymphdrainage bei Schwellungen nach Verletzung oder Operation. Ergänzend erhalten Sie ein Übungsprogramm für zu Hause, damit die Fortschritte zwischen den Terminen nicht verloren gehen.

Wurde Ihre Verletzung operiert?

Auf dieser Seite geht es um den Weg nach einem Unfall und um die Abrechnung mit der Unfallversicherung. Wurde Ihre Verletzung operiert, finden Sie den Ablauf der Reha ausführlich auf unserer Seite Physiotherapie nach OP. Wie eine strukturierte Reha grundsätzlich aufgebaut ist, lesen Sie im Beitrag zur Rehabilitation in der Physiotherapie.

Für zuweisende Ärztinnen und Ärzte

Wir wissen, dass nach einem Unfall ein zeitnaher Therapiebeginn wichtig ist, und bemühen uns, Unfallpatientinnen und -patienten kurzfristig einen ersten Termin zu geben. Sie erhalten von uns Verlaufsberichte und können uns bei Fragen zur Behandlung jederzeit direkt kontaktieren: 044 585 99 49 oder info@physio-waidfuss.ch.

Häufige Fragen zur Physiotherapie nach einem Unfall

Brauche ich nach einem Unfall eine ärztliche Verordnung?

Ja. Für die Kostenübernahme durch die Unfallversicherung oder die Krankenkasse benötigen Sie eine Physiotherapie-Verordnung von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Der erste Termin muss innerhalb von 5 Wochen nach Ausstellung stattfinden.

Wer bezahlt die Physiotherapie nach einem Unfall?

Bei Angestellten ab acht Wochenstunden die Unfallversicherung des Arbeitgebers (UVG), vollständig und ohne Franchise oder Selbstbehalt. Bei Kindern, Studierenden, Pensionierten und allen anderen Nichterwerbstätigen die Unfalldeckung der Krankenkasse (KVG), dann mit Franchise und Selbstbehalt.

Ist ein Freizeit- oder Sportunfall auch gedeckt?

Ja, wenn Sie mindestens acht Stunden pro Woche beim gleichen Arbeitgeber angestellt sind. Dann übernimmt die Unfallversicherung auch Unfälle in der Freizeit und beim Sport.

Muss ich die Behandlung selbst vorschiessen?

Nein. Wir rechnen direkt mit der Unfallversicherung ab. Sie erhalten von uns keine Rechnung, sofern der Unfall von der Versicherung anerkannt ist.

Was passiert, wenn die Versicherung den Unfall nicht anerkennt?

Lehnt die Unfallversicherung den Fall ab, wird die Behandlung über Ihre Krankenkasse abgerechnet. Dann gelten Franchise und 10 % Selbstbehalt.

Wie viele Behandlungen brauche ich?

Das hängt von der Verletzung und vom Verlauf ab. Eine Verordnung umfasst in der Regel neun Behandlungen. Braucht es mehr, stellt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt eine weitere Verordnung aus.

Wie schnell bekomme ich nach einem Unfall einen Termin?

Melden Sie sich am besten direkt telefonisch bei uns und erwähnen Sie, dass es sich um einen Unfall handelt. Freie Termine sehen Sie auch in unserer Online-Terminbuchung.

Termin vereinbaren

Rufen Sie uns an unter 044 585 99 49, schreiben Sie an info@physio-waidfuss.ch oder buchen Sie Ihren Termin direkt online. Alle Angaben zur Anfahrt finden Sie auf unserer Kontaktseite.

Gut erreichbar aus dem ganzen Einzugsgebiet

Unsere Praxis liegt in Zürich-Wipkingen, direkt an der Tramhaltestelle Waidfussweg (Tram 50), und ist auch aus den umliegenden Quartieren und Gemeinden schnell erreichbar: Höngg, Wipkingen, Escher-Wyss, Unterstrass, Affoltern, Oerlikon, Oberengstringen und Unterengstringen.