Stechende Schmerzen beim Joggen? So bekommen Sie das Läuferknie (Tractussyndrom) in den Griff Die Temperaturen steigen, die Laufschuhe sind geschnürt, und die ersten Kilometer an der Limmat laufen wie von selbst. Doch plötzlich ist er…
Rückenschmerzen beim Heben Rückenschmerzen beim Heben: Kraft aufbauen statt Angst vor Bewegung Autor: Philipp Schröder, dipl. Physiotherapeut | Aktualisiert am: 12. November 2026 Rückenschmerzen beim Heben entstehen häufig, wenn eine Last ungewohnt schwer ist oder…
Rückenschmerzen durch Sport: Wenn Training statt Balance Belastung bringt Rückenschmerzen durch Sport Zürich: Sie gehen regelmässig laufen, machen Krafttraining oder spielen Fussball – und trotzdem oder gerade deswegen meldet sich Ihr Rücken? Rückenschmerzen durch Sport…
Physiotherapie bei Arthrose Physiotherapie bei Arthrose „Da ist nur noch Knochen auf Knochen, da hilft irgendwann nur noch ein neues Gelenk.“ Wenn Patienten nach einem Röntgenbild diesen Satz hören, ist der Schock oft gross. Die…
Die Rotatorenmanschettenruptur Die Rotatorenmanschettenruptur Ein Sturz auf den Arm, jahrelanger Verschleiss oder ständige Überkopfarbeit: Plötzlich verliert der Arm an Kraft, das Heben zur Seite schmerzt massiv und das MRT zeigt eine Rotatorenmanschettenruptur. Sehr oft ist…
Knieschmerzen effektiv behandeln: Warum das Problem selten nur im Knie liegt Knieschmerzen Physiotherapie Zürich: Bei Physio Waidfuss in Wipkingen/Höngg suchen wir die Ursache dort, wo sie wirklich liegt – oft nicht im Knie selbst. Ob…
Physiotherapie nach OP in Zürich: Ihr sicherer Weg zurück in einen aktiven Alltag Physiotherapie nach OP Zürich bei Physio Waidfuss: Wir stellen Ihre volle Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit gezielt wieder her. Durch funktionelles Training, Lymphdrainage,…
Frozen Shoulder Frozen Shoulder: Wenn die Schulter einfriert und die Nächte zur Qual werden Haben Sie das Gefühl, Ihr Arm klemmt fest? Eine unbedachte Bewegung beim Anziehen der Jacke oder der Griff nach dem Sicherheitsgurt…
ISG Syndrom Der Schmerz sitzt extrem tief, fast schon im Gesäss, zieht sich oft einseitig in den Oberschenkel und ist besonders beim morgendlichen Aufstehen aus dem Bett oder beim Treppensteigen fast unerträglich. Viele Patienten befürchten…
Hexenschuss Ischias Zuerich Hexenschuss und Ischiasschmerzen: Wenn der Rücken plötzlich blockiert Ein falscher Tritt beim Aussteigen aus dem Tram, eine schnelle Drehung am Schreibtisch oder das simple Bücken nach den Schuhen – und plötzlich geht…
Rückenschmerzen im Alter Zürich Rückenschmerzen im Alter: Warum sie kein "normales Altern" sind "Das kommt halt vom Alter" – diesen Satz hören wir in unserer Praxis in Zürich Wipkingen häufig, wenn Menschen über 60 von…
Kreuzbandriss Reha Zürich: So gewinnen Sie Stabilität und Vertrauen zurück Ein unglücklicher Richtungswechsel beim Skifahren, ein abrupter Stopp auf dem Fussballplatz oder ein Fehltritt auf einer rutschigen Treppe – oft reicht ein Bruchteil einer Sekunde.…
Impingement-Syndrom Ein kurzer Griff nach der Kaffeetasse im obersten Regal oder das morgendliche Anziehen der Jacke – und plötzlich schiesst ein stechender Schmerz in die Schulter. Wenn jede Bewegung über Kopf zur Qual wird und…
Hartnäckiger Fersenschmerz: Fersensporn oder Plantarfasziitis? Für viele Betroffene beginnt der Tag mit einer bösen Überraschung: Man steigt aus dem Bett, belastet den Fuss und plötzlich schiesst ein messerscharfer Schmerz in die Fusssohle. Diese Schmerzen in…
Schmerzen im Ellenbogen? Haben Sie einen Tennisarm oder Epicondylitis? Schmerzen im Ellbogen? Ihre Experten für Tennisarm Physiotherapie Zürich Wipkingen Es fängt oft ganz harmlos an: Ein leichtes Ziehen an der Aussenseite des Ellbogens. Doch plötzlich…
Kopfschmerzen am Schreibtisch? Wie unsere CMD Physiotherapie Zürich Wipkingen hilft Kopfschmerzen am Schreibtisch? Wie unsere CMD Physiotherapie Zürich Wipkingen hilft Kennen Sie das? Es ist 15 Uhr, Sie sitzen am Schreibtisch und ein dumpfer, drückender…
Dry Needling in Zürich Wipkingen: Wie ein kleiner Stich hartnäckige Verspannungen löst Dry Needling Zürich Wipkingen: Wie ein kleiner Stich hartnäckige Verspannungen löst Sie kennen das Gefühl wahrscheinlich nur zu gut: Ein stechender Schmerz zwischen…
Sturzprophylaxe im Alter Sturzprophylaxe im Alter: Warum Kraft allein nicht reicht (Und was Ihre Augen damit zu tun haben) Kennen Sie das Gefühl? Sie gehen auf einem unebenen Waldweg oder auf Kopfsteinpflaster in Zürich, und plötzlich fühlen…
Diagnose Bandscheibenvorfall (Diskushernie): Was hilft ohne Operation? Diagnose Bandscheibenvorfall (Diskushernie): Was hilft ohne Operation? Für viele Patienten ist es der Moment, in dem die Welt kurz stillsteht: Das MRT-Bild zeigt einen Bandscheibenvorfall (Diskushernie). Dies ist…
Lumbago (lateinisch für «Kreuzschmerz», umgangssprachlich Hexenschuss) bezeichnet plötzlich auftretende, oft stechende Schmerzen im unteren Rücken, die die Beweglichkeit stark einschränken können. Meist ist sie harmlos und klingt innerhalb von Tagen bis wenigen Wochen ab. Warum…
