Unsere Physiotherapiepraxis in Höngg bietet professionelle, vertrauenswürdige und patientenorientierte Behandlungen. Unsere erfahrenen Therapeuten setzen auf individuelle Therapiekonzepte, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Willkommen bei uns!
Schmerzen im Nacken Schulter -Übergang: Ursachen und gezielte Therapie des „Handy-Nackens“ Schmerzen Nacken Schulter-Übergang: Ursachen und gezielte Therapie des „Handy-Nackens" Autor: Philipp Schröder, Physiotherapeut | Aktualisiert am: 16.09.2026 Zürich Wipkingen Schmerzen im Nacken-Schulter-Übergang werden primär…
Stechende Schmerzen beim Joggen? So bekommen Sie das Läuferknie (Tractussyndrom) in den Griff Die Temperaturen steigen, die Laufschuhe sind geschnürt, und die ersten Kilometer an der Limmat laufen wie von selbst. Doch plötzlich ist er…
Rückenschmerzen durch Sport Rückenschmerzen durch Sport: Wenn Training statt Balance Belastung bringt Du gehst regelmässig laufen, machst Krafttraining oder spielst Fussball – und trotzdem oder gerade deswegen meldet sich dein Rücken? Rückenschmerzen durch Sport sind…
Physiotherapie bei Arthrose Physiotherapie bei Arthrose „Da ist nur noch Knochen auf Knochen, da hilft irgendwann nur noch ein neues Gelenk.“ Wenn Patienten nach einem Röntgenbild diesen Satz hören, ist der Schock oft gross. Die…
Frozen Shoulder Frozen Shoulder: Wenn die Schulter einfriert und die Nächte zur Qual werden Haben Sie das Gefühl, Ihr Arm klemmt fest? Eine unbedachte Bewegung beim Anziehen der Jacke oder der Griff nach dem Sicherheitsgurt…
Hexenschuss Ischias Zuerich Hexenschuss und Ischiasschmerzen: Wenn der Rücken plötzlich blockiert Ein falscher Tritt beim Aussteigen aus dem Tram, eine schnelle Drehung am Schreibtisch oder das simple Bücken nach den Schuhen – und plötzlich geht…
Rückenschmerzen im Alter Zürich Rückenschmerzen im Alter: Warum sie kein "normales Altern" sind "Das kommt halt vom Alter" – diesen Satz hören wir in unserer Praxis in Zürich Wipkingen häufig, wenn Menschen über 60 von…
Kreuzbandriss Rehabilitation Kreuzbandriss Reha Zürich: So gewinnen Sie Stabilität und Vertrauen zurück Ein unglücklicher Richtungswechsel beim Skifahren, ein abrupter Stopp auf dem Fussballplatz oder ein Fehltritt auf einer rutschigen Treppe – oft reicht ein Bruchteil…
Impingement-Syndrom Ein kurzer Griff nach der Kaffeetasse im obersten Regal oder das morgendliche Anziehen der Jacke – und plötzlich schiesst ein stechender Schmerz in die Schulter. Wenn jede Bewegung über Kopf zur Qual wird und…
Hartnäckiger Fersenschmerz: Fersensporn oder Plantarfasziitis? Für viele Betroffene beginnt der Tag mit einer bösen Überraschung: Man steigt aus dem Bett, belastet den Fuß und plötzlich schießt ein messerstarker Schmerz in die Fußsohle. Diese Schmerzen in…
Diagnose Bandscheibenvorfall (Diskushernie) – Warum Nervenmobilisation oft besser hilft als eine OP Diagnose Bandscheibenvorfall (Diskushernie) – Warum Nervenmobilisation oft besser hilft als eine OP Für viele Patienten ist es der Moment, in dem die Welt…
Lumbago, Hexenschuss oder „nur“ Rückenschmerzen? Warum Ihr Rücken „dicht macht“ und wie wir ihn lösen Lumbago, Hexenschuss oder „nur“ Rückenschmerzen? Rückenschmerzen sind der mit Abstand häufigste Grund, warum Patienten den Weg in unsere Physiotherapie-Praxis finden.…
Return to Sport in Zürich Return to Sport: Warum der Kalender lügt (Und wann du wirklich bereit bist) Der Return to Sport ist der wohl wichtigste Meilenstein nach einer Verletzung – und gleichzeitig der gefährlichste.…
Was ist Neuroathletiktraining Was ist Neuroathletiktraining (NAT)? Neuroathletiktraining (NAT) ist ein moderner und ganzheitlicher Therapieansatz von Lars Lienhard entwickelt , der das Gehirn und das Nervensystem in den Mittelpunkt stellt. Anders als klassische physiotherapeutische Methoden,…
Der Weg zurück zum Sport in Zürich Dein Weg zurück zum Sport nach einem Kreuzbandriss Ein falscher Schritt, eine abrupte Drehung, ein knackendes Geräusch im Knie – und plötzlich steht die Welt für jeden ambitionierten…
Aktiv und schmerzfrei im Alter: Unsere Physiotherapie für Senioren in Zürich Wipkingen hilft bei Arthrose, Rückenschmerzen und Gleichgewichtsstörungen – mit individuellen Behandlungsplänen für mehr Mobilität, Kraft und Sturzprävention.
Nach einem Unfall mit Knie- oder Beinverletzung – ob Bänderriss, Meniskusriss oder Fraktur – begleiten wir Sie in Zürich Wipkingen phasenweise zurück zu voller Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag.
Lymphödem der Beine Lymphdrainage bei Lymphödemen der Beine: Ursachen, Symptome, Therapie und die fünf wichtigsten Selbsthilfetipps Lymphödeme an den Beinen sind für viele Menschen eine grosse Herausforderung im Alltag. Die typischen Schwellungen und das Spannungsgefühl…
Hamstrings Verletzungen Hamstrings Verletzungen: Prävention, Symptome und Rehabilitation der Oberschenkelrückseite Die Hamstrings – auch als ischiocrurale Muskulatur bekannt – spielen eine zentrale Rolle für die Beweglichkeit und Stabilität der Oberschenkelrückseite. Ob beim Sprint, Sprung, Richtungswechsel…
Dein Routine Dehnungsprogramm Dein Dehnungsprogramm Das Dehnen stellt eine essenzielle Grundlage für Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden dar. Häufig wird die Relevanz des Dehnens unterschätzt. Beobachten Sie doch einmal die Tiere um sich herum –…
