Stechende Schmerzen beim Joggen? So bekommen Sie das Läuferknie (Tractussyndrom) in den Griff Die Temperaturen steigen, die Laufschuhe sind geschnürt, und die ersten Kilometer an der Limmat laufen wie von selbst. Doch plötzlich ist er…
Frozen Shoulder Frozen Shoulder: Wenn die Schulter einfriert und die Nächte zur Qual werden Haben Sie das Gefühl, Ihr Arm klemmt fest? Eine unbedachte Bewegung beim Anziehen der Jacke oder der Griff nach dem Sicherheitsgurt…
Schmerzen im Ellenbogen? Hast du einen Tennisarm oder Epicondylitis? Schmerzen im Ellbogen? Deine Experten für Tennisarm Physiotherapie Zürich Wipkingen Es fängt oft ganz harmlos an: Ein leichtes Ziehen an der Aussenseite des Ellbogens. Doch plötzlich…
Diagnose Bandscheibenvorfall (Diskushernie) – Warum Nervenmobilisation oft besser hilft als eine OP Diagnose Bandscheibenvorfall (Diskushernie) – Warum Nervenmobilisation oft besser hilft als eine OP Für viele Patienten ist es der Moment, in dem die Welt…
Lumbago, Hexenschuss oder „nur“ Rückenschmerzen? Warum Ihr Rücken „dicht macht“ und wie wir ihn lösen Lumbago, Hexenschuss oder „nur“ Rückenschmerzen? Rückenschmerzen sind der mit Abstand häufigste Grund, warum Patienten den Weg in unsere Physiotherapie-Praxis finden.…
Return to Sport in Zürich Return to Sport: Warum der Kalender lügt (Und wann du wirklich bereit bist) Der Return to Sport ist der wohl wichtigste Meilenstein nach einer Verletzung – und gleichzeitig der gefährlichste.…
Aktiv und schmerzfrei im Alter: Unsere Physiotherapie für Senioren in Zürich Wipkingen hilft bei Arthrose, Rückenschmerzen und Gleichgewichtsstörungen – mit individuellen Behandlungsplänen für mehr Mobilität, Kraft und Sturzprävention.
Nach einem Unfall mit Knie- oder Beinverletzung – ob Bänderriss, Meniskusriss oder Fraktur – begleiten wir Sie in Zürich Wipkingen phasenweise zurück zu voller Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag.
Schluss mit Büro-Rückenschmerzen in Zürich Wipkingen Schluss mit Büro- Rückenschmerzen Kennen Sie das auch? Ein langer Arbeitstag, viel Bildschirmzeit – der Nacken wird steif, die Schultern verspannen, der untere Rücken meldet sich immer deutlicher. Die…
Verstauchter Fuss Ganzheitliche Behandlung von Umknickverletzungen: Verstauchungen am Fuss effektiv begegnen Verstauchungen des Sprunggelenks, häufig als Distorsion bezeichnet, sind eine der häufigsten Unfallverletzungen und entstehen oft durch einen unachtsamen Schritt oder das Stolpern auf unebenem…
Dein Routine Dehnungsprogramm Dein Dehnungsprogramm Das Dehnen stellt eine essenzielle Grundlage für Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden dar. Häufig wird die Relevanz des Dehnens unterschätzt. Beobachten Sie doch einmal die Tiere um sich herum –…
Schleimbeutelentzündung Was ist eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis) im Knie? Eine Schleimbeutelentzündung, auch Bursitis genannt, ist eine Entzündung der kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Säcke (Schleimbeutel), die als Polster zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln dienen. Im Knie gibt…
Hüftgelenksarthrose / Coxarthrose Hüftgelenksarthrose – Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten Hüftgelenksarthrose, bekannt als Coxarthrose, ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die das Hüftgelenk betrifft. Diese Form der Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen und tritt hauptsächlich bei älteren…
Patellaspitzensyndrom: Schmerzen im Knie Patellaspitzensyndrom: Schmerzen im Knie – Effektive Behandlung bei Physiotherapie Waidfuss Das Patellaspitzensyndrom, auch bekannt als Jumper's Knee, ist eine häufige Verletzung, die vor allem Sportler betrifft, die regelmäßig intensive Stop-and-Go-Bewegungen ausführen.…
Die Bedeutung von Zeit und gezieltem Training nach Verletzungen Bitte haben Sie Geduld und machen gezieltem Training nach Verletzungen Wenn Sie sich eine Verletzung zugezogen haben, sei es durch Sport, einen Unfall oder eine Operation,…
Lymphdrainage in der Schwangerschaft für geschwollene Beine Schwangerschaft und geschwollene Beine? Probieren Sie eine Lymphdrainage. Lymphdrainage bei schwangeren Lymphdrainage in der Schwangerschaft für Ihre Beine. Wasseransammlungen während der Schwangerschaft sind bis zu einem gewissen Mass…
Der Prozess der Wundheilung und die Phasen der Genesung Haben Sie sich jemals gefragt, wie unser Körper auf wundersame Weise Verletzungen wie Muskelrisse, Muskelfaserrisse oder Muskelzerrungen heilt? Bei Physiotherapie Waidfuss in Höngg möchten wir Ihnen…
Schmerz im unteren Rücken verstehen - Hexenschuss Hexenschuss - Schmerz im unteren Rücken verstehen: Wichtige Informationen für Sie Stellen Sie sich vor, Sie heben einen schweren Koffer, bewegen eine massive Kiste oder jäten Unkraut im…
Alles, was Sie über Knieschmerzen wissen müssen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Alles, was Sie über Knieschmerzen wissen müssen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Die Gründe dafür können vielfältig sein,…
Der Weg zurück zur Fitness nach einer Sprunggelenk-Verstauchung Der Weg zurück zum Sport nach einer Sprunggelenk-Verstauchung Ob beim intensiven Basketballspiel, beim Joggen auf unebenem Boden, auf dem Badminton- oder Tennisplatz – ein falscher Schritt genügt…
